這是一本關(guān)于美麗的科普書。本書收集了上百個關(guān)于美麗的熱門問題，通過問答的形式，以講故事的口吻，向讀者介紹與美相關(guān)的知識，包括護(hù)膚、化妝、美甲、美發(fā)四個方面。作者以科學(xué)研究和化學(xué)成分為依據(jù)，結(jié)合皮膚、頭發(fā)、指甲等的生理結(jié)構(gòu)，揭開了許多廣為流傳的美容誤區(qū)，教讀者學(xué)會分辨營銷宣傳的真假，不被廣告迷惑，選擇真正適合自己的產(chǎn)品，

《化妝造型》是一本全面介紹化妝技巧和造型方法的指南書，主要讀者對象為中職學(xué)生。無論你是初學(xué)者還是已有經(jīng)驗的妝愛好者，本書的內(nèi)容將幫助你提高化妝技巧，并教你如何打造各種不同的造型。內(nèi)容包括：第一章化妝品的概念，第二章化妝用品用具的認(rèn)識的選擇第三章五官的塑造第四章化妝整體造型——職業(yè)裝第五章化妝整體造型——新娘妝第六章化妝

體重管理絕非簡單的減重過程，而是一個涉及生理、心理、行為等多維度的系統(tǒng)工程。傳統(tǒng)的節(jié)食減肥方法往往忽視了人體的復(fù)雜性和個體差異，導(dǎo)致減肥效果難以持續(xù)，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題�？茖W(xué)體重管理的核心在于建立可持續(xù)的健康生活方式，這需要我們對身體代謝規(guī)律有深入理解，對營養(yǎng)攝入有科學(xué)規(guī)劃，對運動方式有合理選擇。本書科學(xué)解析肥胖

《女人養(yǎng)顏經(jīng)》一書深入挖掘中醫(yī)有關(guān)美容養(yǎng)顏的理論精髓，多角度多層次進(jìn)行現(xiàn)代解讀，收錄古今美容養(yǎng)顏的秘方和古今醫(yī)家的養(yǎng)顏秘籍，囊括女性養(yǎng)顏護(hù)膚、美體塑身、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、養(yǎng)生保健、美容化妝等方面的實用方法，從頭到腳、自內(nèi)而外地呵護(hù)女性的美麗。此外，還全面介紹了四季養(yǎng)生養(yǎng)顏方，早晚不同時刻養(yǎng)顏秘籍，不同年齡女性的養(yǎng)顏重點，不同膚

本書旨在激發(fā)讀者減肥欲望并使之了解肥胖發(fā)生的深層原因，在全面了解體成分這個概念的基礎(chǔ)上，使讀者了解單純控制飲食來減肥的片面性，從而接受運動+營養(yǎng)的科學(xué)減脂模式。最后，從專業(yè)角度以及國家隊運動員減脂經(jīng)驗，為不同年齡段減肥者提供個性化精準(zhǔn)減脂方案。1.矯正大眾對減肥的錯誤認(rèn)知。2.將國家隊控制體重的科學(xué)方法推廣至全民。3.

本教材針對美甲師崗位所需知識技能安排相關(guān)內(nèi)容，知識內(nèi)容以崗位必備知識為主敘述精煉實用；操作技能部分逐一解析崗位必備技能點。本書內(nèi)容包括：職業(yè)守則、指甲生理知識、美甲工具和設(shè)備、安全衛(wèi)生知識、指甲護(hù)理、手足部護(hù)理、修飾指甲等。本教材的一大亮點是采用二維碼形式提供知識難點或技能演示視頻，可以直接掃碼觀看，幫助讀者盡快掌握知

本書主要介紹了化妝造型工作的具體操作流程和所需要的知識準(zhǔn)備。

本書主要圍繞女生的古風(fēng)盤發(fā)和現(xiàn)代編發(fā)展開講解，共收錄16個古風(fēng)盤發(fā)案例、5個現(xiàn)代風(fēng)編發(fā)案例，隨書附贈12個案例視頻，可以掃描二維碼在線觀看。其中，第1章講解古風(fēng)盤發(fā)的材料與工具；第2章展示現(xiàn)代造型發(fā)的常用技法，包含燙卷手法、墊高顱頂、修剪和編辮子；第3-5章為古風(fēng)盤發(fā)造型案例講解；第6章為現(xiàn)代編發(fā)案例講解。

本書第1-6章為Blythe的相關(guān)內(nèi)容，第7章為BJD的相關(guān)內(nèi)容。其中，第1章闡述小布臉殼型號、改娃的基本流程；第2章講解腦內(nèi)、五官的磨改，以及如何制作牙齒、換眼片；第3章介紹化妝工具、配色，以及五官的妝容畫法；第4章展示眼片、后腦殼的繪制和組裝；第5章講解甜酷風(fēng)格的小布磨改化妝全流程；第6章為娃衣制作案例；第7章講解

本書從運動、飲食、心理等多方面給予讀者較為全面的綜合分析，告訴大家科學(xué)地看待和解決自己的肥胖問題，并結(jié)合目前減脂普遍性誤區(qū)，給出專業(yè)的解答。