本書介紹養(yǎng)肝的飲食之道。看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，本書遵循中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的養(yǎng)生理念，并根據(jù)南北方飲食差異分別給出冬季不同的節(jié)氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對應(yīng)的菜品，靈活運用中醫(yī)思維來處理各種食材。

辟谷亦稱“斷谷”“絕谷”，即不吃五谷等各種食物，作為中國古代方士道家祛病強身、修煉成仙的一種方法，其具有重要的文化傳承價值。另外，作為一種傳統(tǒng)的保健方法，辟谷與傳統(tǒng)中醫(yī)文化有著不解之緣，如長沙馬王堆漢墓出土的帛書《卻谷食氣》篇對辟谷就有記載。本書作者長期從事辟谷的實踐應(yīng)用和機理機制研究，其著作從實操的角度介紹了辟谷的相

全書分為五篇，系統(tǒng)地構(gòu)建了辟谷的完整體系，包括辟谷認識、準備工作、禁忌事項、時間安排等內(nèi)容，將為您提供全面科學(xué)的辟谷知識。在這個健康意識覺醒的時代，自主養(yǎng)生理念日益深入人心。本書通過深入淺出的原理闡釋和真實可信的案例分享，助您建立科學(xué)的健康管理認知，優(yōu)化飲食規(guī)律和生活方式，更好地維護身心健康。

本書分為總論和各論，其中總論從望診定義、望診的原理及意義、望診的內(nèi)容和方法、望診的實用價值以及優(yōu)勢與不足，四個方面介紹了望診；各論從全身望診，局部望診，望舌，望體液、分泌物及排出物，望小兒指紋五個方面詳細闡述了中醫(yī)望診診察疾病的方法，并附有臨床常見外科疾病的望診，闡述了臨床中常見外科疾病的望診方法以及診治。

本書內(nèi)容包括七章，一是掌握小兒推拿的特點、適應(yīng)證、禁忌證、注意事項等；二是了解小兒生理、病理特點，有助于辨證取穴；三是小兒的四診要點；四是必須掌握的八大基本手法和八大復(fù)式手法，；五是必須掌握的小兒推拿穴位；六是巧用小兒推拿，治療36種小兒常見病癥：發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、頭痛、流涎、厭食、呃逆、嘔吐、腹脹、腹痛、

全書分為三部分：上篇為中西醫(yī)結(jié)合學(xué)術(shù)見解，主要從中醫(yī)辨證論治的基本法則、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病的內(nèi)涵、臟腑辨證、“辨證論治、辨病論治、辨癥論治”的個人見解以及臨證如何擬方進行論述及總結(jié)；中篇為內(nèi)科雜病臨床實踐，主要論述常見病及內(nèi)、外、婦、兒、疑難雜病，重點介紹了胃脘痛、喘證、胰腺炎、宮外孕、痤瘡等疾病的治療經(jīng)驗；下篇收

臨證抄方問答

川派名醫(yī)陳學(xué)忠，融匯中西之學(xué)，通過大量的臨證實踐，豐富了腎虛血瘀理論及補腎化瘀治療方法。臨床擅治內(nèi)科疾病，尤其對治療冠心病、高血壓、慢性心力衰竭、心律失常、腦梗死、失眠等心腦血管疾病有豐富的臨床經(jīng)驗，形成了具有中醫(yī)特色的心腦血管疾病的防治方法�！洞ㄅ芍嗅t(yī)藥名家系列叢書：陳學(xué)忠》整理了陳學(xué)忠的生平簡介、臨床經(jīng)驗、學(xué)術(shù)思想

驚人的素食餐

本書分為四部分。第一部分為穴位篇，講述穴位的起源與發(fā)展，介紹骨度分寸法、體表標志法、同身寸法和簡便取穴法4種常用的取穴、定位方法。第二部分為經(jīng)絡(luò)篇，歲有十二月，地有十二經(jīng)水，人有十二經(jīng)脈，十二經(jīng)脈有其命名、分布與屬絡(luò)關(guān)系，也有其循行、走向、銜接與流注規(guī)律，并與十二時辰相對應(yīng)。第三部分為操作篇，幫助人們認識古代九針的形狀