本書(shū)以普及民眾應(yīng)對(duì)各種危機(jī)的技能為目的，從衣食住行和疾病、安全等各個(gè)方面介紹了一些常用的生存技巧，提高民眾在災(zāi)害中的生存和應(yīng)對(duì)能力，可能地進(jìn)行自救和自力更生。減輕國(guó)家的負(fù)擔(dān)和壓力，減少災(zāi)害時(shí)的社會(huì)動(dòng)蕩，快速恢復(fù)社會(huì)秩序。它從普通人日常生活的角度出發(fā)，教我們利用手邊很容易獲取的資源來(lái)進(jìn)行災(zāi)難時(shí)期求生自救的小技巧。以漫畫(huà)這

本書(shū)通過(guò)大量真實(shí)成長(zhǎng)案例探討內(nèi)向孩子安靜地融入不同生活場(chǎng)景的表現(xiàn)——從學(xué)校生活到社會(huì)交往，從追尋興趣愛(ài)好到與家人相處。每一章后都提煉了實(shí)用交際技巧，書(shū)后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫(huà)家對(duì)“安靜”日常的演繹，指導(dǎo)內(nèi)向孩子發(fā)掘自己與生俱來(lái)的優(yōu)勢(shì)，以安靜的方式令人刮目相看。

本書(shū)精選了來(lái)自心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)、神經(jīng)學(xué)、教育等領(lǐng)域的,與孩子自我認(rèn)知能力、情緒管理能力、學(xué)習(xí)能力、抗挫折能力、人際交往能力等息息相關(guān)的81個(gè)定律、法則和效應(yīng),從其誕生的前因后果到具有思辨性的分析討論,為孩子逐條進(jìn)行深入淺出地解讀,力求讓這些定律、法則、效應(yīng)成為孩子成長(zhǎng)過(guò)程中思想的磨刀石和成長(zhǎng)的指南針。書(shū)中

本書(shū)內(nèi)容講述:為什么人生的贏家會(huì)贏,輸家會(huì)輸,而在這兩極之間的人生顯得無(wú)聊而乏味……每個(gè)人的生活都遵循著一個(gè)預(yù)先設(shè)定好的劇本--一個(gè)在我們兒時(shí)就為自己寫(xiě)好的劇本。這就是溝通分析創(chuàng)始人艾瑞克·伯恩提出的重要概念--人生腳本。人生腳本可能是悲傷的,可能是成功的;它決定了一個(gè)人將如何與其同事相處,與什么樣的人結(jié)婚,有幾個(gè)孩子

你是否在工作壓力下無(wú)所適從? 你是否感覺(jué)被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點(diǎn)，可根本停不下來(lái)? 你是否一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當(dāng)今的人們普遍處在緊繃的狀態(tài)下，活得越來(lái)越內(nèi)卷，越來(lái)越不安，就像一個(gè)個(gè)緊繃的皮筋，不敢放松也不會(huì)放松。久而久之，身心問(wèn)題就都出現(xiàn)了。 想要

日常生活中，你是否會(huì)覺(jué)得自己與他人格格不入？ 覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)不合理，應(yīng)該調(diào)整一下會(huì)更好；喜歡做顛覆朝綱的事，讓別人目瞪口呆；說(shuō)話(huà)總是一針見(jiàn)血，不留余地，成為名副其實(shí)的話(huà)題終結(jié)者；無(wú)端猜疑戀人的忠誠(chéng)，如果對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回短信或者出差多日，就一定是另有新歡了…… 其實(shí)，這是偏執(zhí)型人格（

本書(shū)作者為重慶文理學(xué)院教育學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系副教授、應(yīng)用心理學(xué)主任，主要研究領(lǐng)域?yàn)槿烁衽c心理健康�！罢搹淖晕业綗o(wú)我的可能性問(wèn)題”是一個(gè)重大的理論問(wèn)題，本書(shū)對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行了基于心理學(xué)視角的界定與描述，并從心理學(xué)視角對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了回答。本書(shū)在對(duì)西方不同自我觀的整合與融合方面做出了積極的拓展，旨在自我發(fā)展的理論框架下，在充分梳理

本書(shū)深入淺出地向讀者介紹了拖延的定義、主要成因、帶給個(gè)體的具體后果，以及拖延者在生活中的表現(xiàn)和狀態(tài)特點(diǎn)，并通過(guò)案例對(duì)話(huà)與理論陳述相結(jié)合的形式，幫助班主任、輔導(dǎo)員端正助人立場(chǎng)和態(tài)度，同時(shí)幫助他們掌握更多的與拖延學(xué)生溝通的技巧；引導(dǎo)存在拖延問(wèn)題的學(xué)生正視自己的問(wèn)題，并使用心理學(xué)的方法嘗試改變。本書(shū)的讀者對(duì)象包括在高校工作的

本書(shū)共八章，內(nèi)容包括：能力與教育、空間能力、空間能力的發(fā)生學(xué)研究、空間能力的共性發(fā)展研究、空間能力的發(fā)展差異、空間能力的認(rèn)知研究、空間能力的神經(jīng)系統(tǒng)研究、空間能力教育啟示。

全3冊(cè)底層邏輯認(rèn)知覺(jué)醒吸引力法則提升個(gè)人磁場(chǎng)收獲財(cái)富健康和幸福成功人士都在用的秘密法則自我實(shí)現(xiàn)勵(lì)志暢銷(xiāo)書(shū)籍排行榜