《卡耐基給少年的成長書：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書，作者通過實際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類情緒問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進行分析、解讀，幫助青少年讀者認識情緒問題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點、解決方法等，然后提出更符合中國實際和當代青少年實際的解決方案，指導青少年讀者更好地進行情緒管

心理減壓法 現(xiàn)代社會，隨著競爭的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，經(jīng)常感覺生活不快樂、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負的生活之重往往壓得我們喘不過氣來。此時，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進而調(diào)整心態(tài)。 本書從心理學的角度出發(fā)，針對現(xiàn)代社會中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進行心理檢測，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐

為什么有些人在親密關(guān)系、職場、社交、個人成長等方面十分順利，有些人卻處處碰壁？除了運氣、環(huán)境等外部因素外，到底是什么在影響一個人的成功？在人生的關(guān)鍵時刻，是什么決定了人們的行動，進而影響了一個人的命運？答案是你的心智成熟度，而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以將其理解為“讀心”。 心智化能力是我們理解世界

內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對自我價值的肯定與珍視。不是依賴外界的贊譽或貶低來定義自己的價值，也不是盲目地迎合他人的喜好來尋求認同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂，如何讓自己滿足。 本書從心理學的角度出發(fā)，選用了充滿哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何

接納：內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂 我們每個人都渴望幸福和快樂，然而，幸福的關(guān)鍵在于你要先接納你自己，才能朝著美好的人生努力，才能找到讓心靈沉靜的方法，才會觸摸到幸福。你若盛開，清風自來，你變美好了，一切就都美好了。 本書從積極心理學的角度出發(fā)，運用從容而舒緩的語言，將如何接納自己的智慧娓娓道來，輕柔地提醒世間所有熱

青春期教育核心問題書系將心理學知識和常見教育問題巧妙融合，由高校專家團隊傾力打造�！肚啻浩�，父母要懂的心理學》主要講述：每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什么心里話會時間告訴自己，可往往事與愿違。其實孩子并不是不愿意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到與孩子溝通的恰當方式。本書深諳孩子的

我們每個人都有可能被身邊的家人、朋友、同事以愛的名義操控，這就是情感軟暴力。長期處于情感軟暴力下，我們會感到屈辱，會一再忍讓，甚至會失去基本的自我人格。因此，我們要了解情感軟暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及學習如何走出情感軟暴力的困局，這對于提升我們的自我價值感、自信，維系良性的人際關(guān)系有著重要的作用。本書

本書既全面梳理了當代心靈哲學研究中所碰到的各種心理因果關(guān)系問題，又對解決心理因果關(guān)系問題的諸元問題進行了縱向分析；不僅闡述了當代各種唯物主義心靈理論解決心理因果性問題的策略，還通過與當代各種唯物主義的心理因果性學說的對話來推動馬克思主義意識論的發(fā)展。

推開心理咨詢師的門系列圖書，圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名專業(yè)團隊打造，以嚴謹、專業(yè)的筆觸促進個體全方位成長�，F(xiàn)代社會紛繁復雜，每個人都在社會上占據(jù)一席之地。然而，在傳統(tǒng)教育下成長起來的我們總是太過靦腆與謙虛。本書從個人成長、婚戀、事業(yè)、生活方式等多方面進行分析，為讀者提供以“儀式感”為核心的自我激勵方式、