一、女性健康基礎知識——您知道嗎
（一）話說健康
（二）日常生活健康知識
（三）女性不同年齡階段的健康知識
（四）女性生殖健康知識


二、健康權益保護——您做到了嗎
（一）從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護的權利
（二）預防工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程
（三）保持整潔衛(wèi)生的工作和生活環(huán)境，養(yǎng)成健康生活習慣
（四）重視和維護心理健康，遇到心理問題應主動尋求幫助
（五）每年做一次健康體檢
（六）35歲以上者關注血壓和血糖變化
（七）35歲以上者參加“兩癌”篩查
（八）預防和控制肺結核病菌的傳播
（九）防控艾滋病、乙肝和丙肝病毒的傳播
（十）遵醫(yī)囑使用成癮性藥物，預防藥物依賴
（十一）遠離和拒絕毒品
（十二）正確選擇避孕方法，維護生殖健康權益
（十三）公民有生殖健康知情權
（十四）婦女孕期體檢至少應5次并住院分娩
（十五）預防接種——孩子的權利，社會的責任


三、健康權益保護技能——你掌握了嗎？
（一）關注健康信息，能獲取、理解、甄別、應用健康信息
（二）會測量脈搏和腋下體溫
（三）能看懂食品、藥品、保健品的標簽和說明書
（四）會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物
（五）發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時，應當立即止血、包扎；對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動
（六）遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，會進行心肺復蘇
（七）搶救觸電者時，要首先切斷電源，不要急于直接接觸觸電者
（八）需要緊急醫(yī)療救助撥打120或999急救電話
（九）需要健康咨詢撥打12320電話
（十）發(fā)生火災時，用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，并撥打119火警電話
（十一）發(fā)生地震時，選擇正確避震方式，震后立即開展自救互救


四、項目點健康服務信息——您了解嗎
（一）北京市豐臺區(qū)
（二）河北省石家莊市長安區(qū)
（三）河南省鶴壁市淇濱區(qū)
（四）湖北省武漢市轎口區(qū)


五、國家健康教育網(wǎng)站——您行過嗎
（一）健康報網(wǎng)
（二）12320全國公共衛(wèi)生公益熱線網(wǎng)站
（三）中國健康教育網(wǎng)
（四）中國婦幼保健網(wǎng)
（五）中國慢病管理網(wǎng)
（六）職業(yè)衛(wèi)生科普教育網(wǎng)
（七）中國禁毒網(wǎng)
參考文獻