本書先從低碳著裝談起，通過對低碳衣服的闡述，教給人們低碳著裝的一些小竅門及選購低碳衣服的小妙招。第二章主要論述了低碳飲食，教給人們低碳飲食的常識和如何低碳飲食，從而達到健康生活。第三章教給人們低碳居家的方法及策略。