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《協和醫(yī)生+協和媽媽圈干貨分享備孕（有聲版）》先介紹與生育休戚相關的卵子、子宮、精子的孕育知識，是給那些缺乏生理知識的備孕夫妻看的；然后講述備孕女性疾病調養(yǎng)、備育男性優(yōu)生須知，備孕夫妻只有把身體調理好，才能孕育優(yōu)質寶寶；接著按照懷孕的準備時間——孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月、孕前1周分設內容，每個階段設置的內容都是本階段備孕夫妻最關心的點或備孕中必不可少的點，讓備孕夫妻一眼就能找出自己需要的知識，方便明了；最后特別設置了專章——人工受孕，是專門給那些已經盡了最大的努力自然懷孕始終懷不上、或者因為身體的原因無法自然懷孕的備孕夫妻看的。

對于很多女性來說，幸福很簡單，有疼愛自己的老公，再加上一個健康可愛的寶寶。但這個看似簡單的愿望卻成了很多女性的奢望，現在不孕、難孕的患者逐年增多。其實，懷孕就像醞釀一場重大考試，如果考前沒有準備好，即使偶然“高中”，也會患得患失。因此，作為一名婦產科醫(yī)生，我提醒那些想要寶寶的夫妻，孕前必須了解一些備孕知識，并且要做好充分準備，將孕育出健康聰明的寶寶由偶然變?yōu)楸厝�。正是出于這些原因，我編寫了這本《協和醫(yī)生+協和媽媽圈干貨分享備孕（有聲版）》。

《協和醫(yī)生+協和媽媽圈干貨分享備孕（有聲版）》以孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月以及孕前1周為時間線索，詳細介紹了孕前進行身體檢查的必要性、怎樣排除影響孕育的疾病、有利于受孕的生活環(huán)境和作息習慣、孕前運動的要點與方法、孕前如何做好營養(yǎng)補充、心理調適和物質準備等內容；還特別介紹了一些時下熱門話題，如高齡女性如何備孕、如何備二孩、“熊貓血”女性如何備孕、“三高”女性如何備孕、不同體質的女性如何備孕等。

文中隨機穿插“馬大夫好孕叮嚀”、在北京協和醫(yī)院生產過的三位媽媽的“經驗談”。前者主要以專業(yè)醫(yī)生的角度講述備孕知識，是我多年臨床經驗的總結；后者主要以過來人的口吻講述備孕過程中的心得體會。

小而精、干貨滿滿是本書的主要特色。對于重要的知識點在目錄、正文處分別設計了一個提示性標志——“一定要重點看”，提出干貨中的干貨，從而節(jié)省讀者們的檢索時間。希望本書能為處在迷茫期的備孕夫妻解答疑惑，順利生個好寶寶。

馬良坤

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