本書分理論篇、拓展篇和實踐篇，共三篇十章，主要內(nèi)容將專業(yè)理論與拓展實訓(xùn)融合起來，系統(tǒng)地闡述了團隊精神和拓展訓(xùn)練的理論，并將團隊精神的思政要素融入拓展項目中，達到潤物無聲的思政教育目的。