本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材, 書中配備了以二維碼為載體的微課, 以技術手段對基礎運動的形態(tài)進行生動、形象的再現(xiàn), 拓寬了教師的教學方式與學生的知識面, 也極大地提升了學生的學習興趣。本書內(nèi)容依據(jù)科學發(fā)展的要求, 緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀, 以學生為本, 從實際出發(fā)介紹大學公共體育課的基本教學內(nèi)容。