本書站在普通人的角度,用通俗流暢的文字,言簡意賅地講解了什么是糖尿病前期、糖尿病、胰島素抵抗,以及它們之間的關(guān)系,介紹了生活方式對血糖的影響,并對飲食調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)處方和血糖常態(tài)化監(jiān)測進(jìn)行指導(dǎo)。
茍文伊,主任中醫(yī)師,四川省名中醫(yī),碩士研究生導(dǎo)師,國家2級心理咨詢師,F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)慢病管理分會(huì)常務(wù)委員,中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)副主任委員,四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。從事內(nèi)科臨床工作30余年,主要致力于糖尿病及糖尿病前期的中醫(yī)藥防治和研究,擅長糖尿病及其各種慢性并發(fā)癥的中西醫(yī)結(jié)合治療,以及糖尿病前期的干預(yù)和逆轉(zhuǎn),擅長運(yùn)用中醫(yī)藥和心理疏導(dǎo)調(diào)理亞健康人群的睡眠障礙、情緒障礙等。近5年來,主持、參與國家級、省級課題項(xiàng)目20余項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文近20余篇,參編論著3項(xiàng),獲得國家專利授權(quán)6項(xiàng)。