★創(chuàng)刊于英國(guó)，風(fēng)靡世界的正念生活讀物。

★一本幫你平衡身心的正念啟發(fā)書(shū)，讓我們發(fā)現(xiàn)生活中的微光。

★本期《呼吸》的原創(chuàng)主題為成功以外的長(zhǎng)期主義，中文版主編李松蔚、植物觀察者璐璟、風(fēng)潮音樂(lè)創(chuàng)始人楊錦聰將分享他們眼中的長(zhǎng)期主義。

★本期特邀設(shè)計(jì)師陳大瑞、哲學(xué)博士彭焱姝、青年作家閆曉雨等嘉賓探討如何重建慢靜生活、找到真實(shí)的自己。

也許焦慮和無(wú)力感是這個(gè)時(shí)代的特征，
那就Breathe and make time for yourself吧。
為什么叫呼吸？
Breathe編輯部創(chuàng)立于英國(guó)，創(chuàng)始人希望這本書(shū)能幫你變得更輕松、更平靜。這本身心指南包括五個(gè)部分：幸福、生活、正念、創(chuàng)造力和逃離，旨在幫你找尋從日常壓力中解脫出來(lái)的方法，make time for yourself（專注當(dāng)下，把時(shí)間給你自己），給焦慮的日常生活留出一點(diǎn)呼吸的空間。