本書共分十個項目進行，包括認識大學生就業(yè)形勢與政策、學會大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生就業(yè)前準備、大學生就業(yè)心理素質(zhì)與心理調(diào)適、大學生職場禮儀與情商的培養(yǎng)、求職技巧、大學生職業(yè)適應、就業(yè)權益與保障、上合文化與職業(yè)發(fā)展、大學生就業(yè)常識。本書由周曉東、姜昌雷、喬志丹撰寫，結合作者豐富的就業(yè)指導工作經(jīng)驗，引導學生進行自我認知，探索個人興趣與職業(yè)傾向，制定短期與長期職業(yè)目標；介紹當前就業(yè)市場趨勢，分析不同行業(yè)的發(fā)展前景；教授如何撰寫簡歷和求職信，分享面試準備與應對策略，提升學生的求職效率；討論職場文化與職業(yè)道德，提供職場適應指導，規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑。本書可作為應用型本科院校和高等職業(yè)院校公共基礎課教材使用。