未掛斷的人生:心理援助熱線的23次破曉對(duì)話
定 價(jià):75.9 元
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- 作者:駱名進(jìn)
- 出版時(shí)間:2025/8/1
- ISBN:9787300342252
- 出 版 社:中國人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類:B849.1
- 頁碼:
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:異16全
當(dāng)心理援助熱線接通時(shí),聽筒另一端傳來的,可能是無助青少年的低聲嗚咽、打工人在漫長加班后的崩潰喘息、遭遇情感背叛者的絕望哭訴、抑郁癥患者站在樓頂邊緣最后的求救……
這是一本藏匿于心理援助熱線背后的心理急救手冊(cè)。從青少年自傷行為的早期干預(yù)到職場倦怠狀態(tài)的有效修復(fù),從家庭暴力事件的妥善應(yīng)對(duì)到婚姻困境的成功破局,從原生家庭創(chuàng)傷的療愈到自殺危機(jī)的緊急干預(yù)……
本書完整呈現(xiàn)23通心理援助熱線的接聽過程,拆解7類當(dāng)代人容易遇到的“心理觸礁”場景。每一通電話的背后,都是中國式心理困境的切片。
作為三甲醫(yī)院心理援助熱線接線員,作者團(tuán)隊(duì)?wèi){借多年深耕精神衛(wèi)生領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn),向數(shù)以萬計(jì)的來電者拋出了求生索,助力他們避開心理暗礁,絕處逢生,踏上人生重建之旅。
駱名進(jìn)
副主任醫(yī)師;
就職浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心(杭州市第七人民醫(yī)院);
目前主要從事社區(qū)精神衛(wèi)生、心理危機(jī)干預(yù)、心理健康促進(jìn)、心理咨詢工作。
尹肖雯
同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士;
一位喜歡畫畫的精神科醫(yī)生;
就職浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心(杭州市第七人民醫(yī)院)。
第一部分 少年的煩惱
第 1 章 我學(xué)業(yè)壓力好大 / 003
第 2 章 我學(xué)不進(jìn)去了 / 012
第 3 章 我不敢和同學(xué)說話 / 020
第二部分 透不過氣的家
第 4 章 我和爸爸的關(guān)系很糟糕 / 031
第 5 章 我不敢回家 / 039
第 6 章 我討厭媽媽,卻活成了她的模樣 / 047
第三部分 破碎的婚姻
第 7 章 我的前夫和兒子都背叛了我 / 057
第 8 章 我不想離婚 / 067
第 9 章 我丈夫出軌了 / 076
第四部分 職場江湖
第 10 章 我想辭職 / 087
第 11 章 我被 PUA 了 / 095
第 12 章 我可能無法畢業(yè)了 / 103
第五部分 自我成長
第 13 章 我心里有一道過不去的坎 / 115
第 14 章 我討厭現(xiàn)在的生活 / 125
第 15 章 我想征服她 / 135
第 16 章 我是多余的 / 144
第六部分 心靈風(fēng)暴
第 17 章 我最近暴瘦了 10 斤 / 155
第 18 章 我的身體里住著四個(gè)“我”/ 163
第 19 章 我想朝那輛車撞上去 / 173
第 20 章 我覺得活著好累 / 183
第七部分 命懸一線
第 22 章 我身旁準(zhǔn)備好了一把蝴蝶刀 / 195
第 22 章 我正站在樓頂 / 205
第 23 章 我已服藥 / 215
后記 / 227