本書(shū)力求以輕松活潑通俗易懂的語(yǔ)言，向大眾介紹面對(duì)突發(fā)不良事件時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的心理問(wèn)題及相應(yīng)的緩解方法。每一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，我們都會(huì)以一個(gè)生動(dòng)的案例展開(kāi)，并對(duì)案例進(jìn)行專業(yè)性的分析，然后給出實(shí)用的心理處方。為了增強(qiáng)可讀性，書(shū)中還包括一些名人名言與健康小貼士。全書(shū)共50個(gè)問(wèn)題，其中問(wèn)題1～3主要介紹了心理危機(jī)的一般知識(shí)；問(wèn)題4～36重點(diǎn)介紹了心理危機(jī)的處理方法；問(wèn)題37～38主要介紹了心理檢測(cè)的相關(guān)知識(shí)；問(wèn)題39～50重點(diǎn)介紹心理干預(yù)技術(shù)。希望本書(shū)能成為大眾心理自助的幫手，減輕各種突發(fā)事件給人們帶來(lái)的心理壓力，提高心理免疫力，為恢復(fù)心理健康提供幫助。