這是一本寫給2—10歲孩子父母的親子教育書。書中圍繞父母在育兒過程中遇到的各種痛點、難題，結合作者平時觀察到或是咨詢工作中接觸到的案例，設置多種育兒情境，涵蓋學習、生活、人際交往、行為習慣等各個方面。在書中，每一小節(jié)設置一個親子情境對話，在對話中先展示父母們不恰當的語言表達，再展示一些情緒穩(wěn)定的父母們智慧、有效的語言表達，然后從心理學、腦科學、教育學、兒童心理發(fā)展等角度解析不同表達方式對孩子身心的影響，提醒家長要重視、改進自己的語言，幫助父母找到高效的親子交流模式，打造良好的親子關系，助力孩子健康成長。