本分冊由多個(gè)拳械套路和對抗項(xiàng)目組合編寫而成。為弘揚(yáng)中華武術(shù)文化，更好發(fā)揮體育與健康課程在培養(yǎng)學(xué)生民族精神和文化自信方面的作用，本冊教材精選了以長拳為代表的六個(gè)拳械套路和以太極推手為代表的兩個(gè)對抗項(xiàng)目。