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餐桌上的藥治方 : 彩色圖解版 36種本草,26種健康食材,92種常見疾病家庭日常食療的“百科全書” 本書融合了現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)與中醫(yī)理論,深入挖掘中醫(yī)藥食同源的核心理念,從經(jīng)典古籍到現(xiàn)代研究,全方位解析食物與藥物同源同性的奧秘。書中精心挑選40種中藥和30種食材,不僅闡了述其性味歸經(jīng)、功效主治,更提供了科學(xué)合理的食用建議。特別設(shè)計(jì)的寓醫(yī)于食,百病防治食療法章節(jié),以簡單易行的食療方案,指導(dǎo)讀者通過日常飲食調(diào)理身體,預(yù)防疾病。無論您是追求健康養(yǎng)生的普通人,還是關(guān)注食療保健的愛好者,本書都將是您的健康指南。
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