一個(gè)明知壞事即將發(fā)生，但仍然選擇置之不理的人，算不上生活真正的主人。就像那些從不為突發(fā)情況留出預(yù)算的車主一樣，真碰上需要更換加熱器或離合器這類意外情況時(shí)，他們連支付日常加油的費(fèi)用也會(huì)捉襟見肘。這不就是我嗎！如果你發(fā)現(xiàn)這正是自己的真實(shí)寫照，別擔(dān)心，你絕非孤身一人。說出來你可能不信，我曾經(jīng)也是其中的一員！我們大都習(xí)慣了得過且過，暗自祈求不要有壞事發(fā)生；同時(shí)又比誰都清楚，其實(shí)壞事每天都在發(fā)生。這就是生活的真相，期盼萬事順?biāo)觳攀前V心妄想。至于壞事何時(shí)來敲門，從來只不過是時(shí)間問題。

或許只有禍從天降時(shí)，我們才會(huì)意識(shí)到昨日的平淡安穩(wěn)是多么難能可貴。我們又或多或少地相信，萬事發(fā)生必有原因，覺得關(guān)上一扇門，才能打開一扇窗；或者直白點(diǎn)兒說，得吃點(diǎn)兒大苦頭，才能有大進(jìn)步。但與此同時(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中充斥著太多毫無意義的悲劇。比如，兄弟姐妹中有人查出來得了癌癥，或者要好的朋友突然遭遇車禍，這些事情完全沒有所謂的原因，也無法用任何福禍相依的道理來解釋。真當(dāng)時(shí)運(yùn)不濟(jì)時(shí)，生活能讓你苦不堪言。

我從不相信命運(yùn)或宿命，唯一相信的是我們每個(gè)人都有塑造自己思維方式的能力，能夠擁有一個(gè)積極的心態(tài)。你向宇宙釋放什么，宇宙便會(huì)回饋什么。宇宙浩渺無窮、難以預(yù)測(cè)，遍布蟲洞和黑洞，還有沿著各自軌道高速飛行的大小流星，凡在其移動(dòng)路徑上的物體都會(huì)被一一擊碎。但這并不等于我們只能聽天由命，總有一些可以預(yù)測(cè)、規(guī)劃、掌控和負(fù)責(zé)的事情。

如果我們總是下意識(shí)地?fù)?dān)心某件壞事發(fā)生，比如失業(yè)、遇見歹徒或遭人欺負(fù)，擔(dān)心的次數(shù)多了，這件壞事就可能真的發(fā)生在我們身上。越是關(guān)注一件事，就越可能把這件事吸引到身邊，這就是吸引力法則。而正所謂亡羊補(bǔ)牢未為晚也，如果從現(xiàn)在開始著手準(zhǔn)備，直面這些恐懼，做好應(yīng)對(duì)的打算，永遠(yuǎn)都不會(huì)太遲。如若不然，這些麻煩也總有天會(huì)找上門來，逼著你做出應(yīng)對(duì)。在我們準(zhǔn)備好直面這些心魔之前，它們會(huì)一直存在，一刻不停地叩響心門。如果你也被這種焦慮情緒困擾，總在外出時(shí)擔(dān)心遭到歹人襲擊，那么是時(shí)候掌握一門自衛(wèi)的手藝了。等你學(xué)成歸來、信心倍增，相信自己有能力應(yīng)對(duì)時(shí)，如影隨形的焦慮情緒便會(huì)就此煙消云散，蕩然無存。

無論是好事還是壞事，是刻意聯(lián)想還是無意留心，越是關(guān)注它，它就越可能應(yīng)驗(yàn)。但這并不是說僅憑空想就能長(zhǎng)命百歲，或光靠幻想就能拿下下一季《英國(guó)達(dá)人秀》的高額獎(jiǎng)金，從此不再為下半輩子發(fā)愁�，F(xiàn)實(shí)的積極思考和妄想的樂觀狀態(tài)之間存在天壤之別，前者建立在真實(shí)可行的意圖和實(shí)際行動(dòng)之上，而后者不過是在胡思亂想、自我欺騙，妄圖坐享其成。

人總是要面對(duì)各種挑戰(zhàn)生活不就是如此嗎？要想成長(zhǎng)進(jìn)步，就必須勇于面對(duì)這些困難，不斷跳出自己的舒適圈，敢于探索未知事物。我們必須攻克新的難題，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提升針對(duì)已知情況的應(yīng)變能力。同時(shí)，行動(dòng)需謹(jǐn)慎，準(zhǔn)備需充分。例如，如果你計(jì)劃前往落基山脈徒步旅行，為了應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的路遇灰熊、美洲獅等野生動(dòng)物事件以及多變的天氣情況，你應(yīng)該做好以下準(zhǔn)備：一把刀、一張地圖、一瓶防熊噴霧、一些食品密封袋、一件防水保暖外套，以及獲取清潔飲用水的工具。考慮到晝夜溫差，你還需要準(zhǔn)備一個(gè)足夠保暖防寒的睡袋，以及一個(gè)指南針、一部支持GPS定位的手機(jī)，并記下落基山脈國(guó)家公園的急救號(hào)碼。還有一件東西必不可少：一個(gè)基礎(chǔ)的戶外急救箱。最后，不要忘記告訴他人你的行程。一切安排妥當(dāng)后，你就可以安心享受這次戶外冒險(xiǎn)了，除非碰上被外星人綁架、被駝鹿刺傷或受到大腳野人騷擾等小概率事件，這一路應(yīng)該不再會(huì)有什么驚險(xiǎn)場(chǎng)面了。（碰到灰熊的情況我們稍后會(huì)做討論�。�

寫下這段文字時(shí)，我的臉頰還在因之前攀登阿瑪達(dá)布朗峰留下的皮膚曬傷而隱隱作痛。這座位于尼泊爾東部的喜馬拉雅山脈、海拔高達(dá)6812米的山峰，讓我難以忘懷。這段登頂?shù)慕?jīng)歷也完美詮釋了為潛在危險(xiǎn)做好準(zhǔn)備的必要性。如果我們這支登山隊(duì)伍不做任何準(zhǔn)備，沒有熟門熟路的背夫、沒有合適的裝備，也沒有經(jīng)驗(yàn)豐富的夏爾巴向?qū)�帶領(lǐng)上下山，那么失敗的概率，乃至我現(xiàn)在無法活著寫下這些文字的概率，都會(huì)相當(dāng)之大。

此次尼泊爾之行前，我專程前往曼徹斯特城市大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院的高海拔模擬實(shí)驗(yàn)室測(cè)試了身體機(jī)能，以期我的身體狀況達(dá)標(biāo)，還能用這把51歲的老骨頭應(yīng)付攀登喜馬拉雅山脈的種種挑戰(zhàn)。實(shí)驗(yàn)人員測(cè)試了我的最大攝氧量，即心臟、肺和肌肉細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下能攝入氧氣的最大含量，以了解我在高海拔環(huán)境下的身體機(jī)能表現(xiàn)。整個(gè)測(cè)試通過騎自行車和在跑步機(jī)上負(fù)重跑完成。當(dāng)從實(shí)驗(yàn)人員口中得知，我的心肺功能竟與30歲的年輕人相當(dāng)時(shí)，我不禁欣喜若狂！

攀登阿瑪達(dá)布朗峰時(shí)，沒人能一口氣登頂，必須提前幾天適應(yīng)高原的稀薄空氣和高海拔地區(qū)較低的氧氣水平。隨著海拔攀升，身體細(xì)胞間的氧氣傳導(dǎo)也會(huì)越發(fā)困難，導(dǎo)致心率加快，呼吸頻率增高。最后，每走一步都會(huì)異常艱難。缺氧還可能引起血管收縮和血壓升高，增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引發(fā)肺出血和腦出血。為保證身體狀態(tài)，我們必須先攀登到二號(hào)營(yíng)地進(jìn)行適應(yīng)，然后返回大本營(yíng)休整。只有這樣，才能做好最后沖頂?shù)臏?zhǔn)備。小步慢進(jìn)同樣不失為一種進(jìn)步！

只有在萬事俱備的前提下，才能充分把握沖頂?shù)淖罴褧r(shí)機(jī)，享受攀登的樂趣。為此我們提前準(zhǔn)備，盡力避免危險(xiǎn)發(fā)生的可能。人事已盡，剩下的就看老天爺?shù)陌才帕恕?/p>

在特種部隊(duì)服役期間，我們會(huì)在每次執(zhí)行任務(wù)前做盡可能最充分的準(zhǔn)備，減少一切出錯(cuò)的可能，其中包括研究目標(biāo)情報(bào)、預(yù)測(cè)敵方反應(yīng)等。每一個(gè)關(guān)乎生死、關(guān)乎能否全身而歸的細(xì)節(jié)都會(huì)被一一考慮在內(nèi)：敵方數(shù)量如何？出入口在哪里？對(duì)方可能使用哪種級(jí)別的武器反擊？每次執(zhí)行任務(wù)后，無論多么疲憊，我們都會(huì)進(jìn)行復(fù)盤，詳陳自身不足，總結(jié)哪些計(jì)劃執(zhí)行得好，哪些需要改進(jìn)……反復(fù)問自己能否做出更好的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備是生存的關(guān)鍵。

做好準(zhǔn)備就是在為自己有朝一日大放光彩創(chuàng)造時(shí)機(jī)。對(duì)我來說，無論是創(chuàng)辦公司還是應(yīng)對(duì)緊急情況，關(guān)鍵都在于做好準(zhǔn)備并保持韌性，從而應(yīng)對(duì)可能帶來致命一擊的各種危機(jī)。當(dāng)危機(jī)真正來臨時(shí)，正是因?yàn)槟隳抗忾L(zhǎng)遠(yuǎn)，才能在其他人陷入困境時(shí)安然度過，甚至脫穎而出。未雨綢繆能對(duì)可能的情況有所預(yù)判，防患未然則能為可能的情況提前做好準(zhǔn)備，做好這兩件事能助你無往不勝。老話說得好：我從不自找麻煩，但如果麻煩找上門，我會(huì)泰然處之，因?yàn)槲以缫炎龊昧巳f全的準(zhǔn)備！我并非在散播末世論，而是基于現(xiàn)實(shí)和壞事發(fā)生的可能性做出真實(shí)的評(píng)估。

離開特別舟艇中隊(duì)后不久，我在東南亞找到了自己真正的使命從性交易團(tuán)伙中營(yíng)救兒童，將他們從地獄般的生活中解救出來。這項(xiàng)任務(wù)遠(yuǎn)比先前的工作危險(xiǎn)得多。沒有武器裝備支持，也沒有戰(zhàn)友在身后協(xié)助，更別提像從前那樣發(fā)動(dòng)耗費(fèi)巨資的空襲了。除開一個(gè)與團(tuán)隊(duì)提前約定的會(huì)面地點(diǎn)，我在整場(chǎng)任務(wù)中都是孤身一人。一旦遇到危險(xiǎn)，也只能獨(dú)自面對(duì)。

營(yíng)救行動(dòng)最大的問題在于我?guī)缀鯚o法事先準(zhǔn)備，相關(guān)情報(bào)也極為有限。因此，我經(jīng)常會(huì)在對(duì)地形布局和敵方數(shù)量等信息一無所知的情況下，潛入敵營(yíng)關(guān)押兒童的牢房。一旦進(jìn)入，就必須盡可能小心行事，避免打草驚蛇。每個(gè)窩點(diǎn)都會(huì)有一名窮兇極惡的男性頭領(lǐng)看守，防止被囚禁的孩子們逃跑。要想解救這些兒童，得靠智慧和腦筋。我雖樂意為此冒險(xiǎn)，但基于過去的經(jīng)驗(yàn)，我深知生死存亡的關(guān)鍵在于提前規(guī)劃，而不是在毫無準(zhǔn)備的情況下臨場(chǎng)發(fā)揮。有時(shí)候的確得分秒必爭(zhēng)，把握救援的黃金窗口；但有充足時(shí)間準(zhǔn)備時(shí)，如果不好好規(guī)劃、避免事態(tài)惡化，便是愚不可及。

這本書著重講述如何掌握生活的主導(dǎo)權(quán)，適應(yīng)我們所在的環(huán)境，乃至適應(yīng)各種生存環(huán)境提出的挑戰(zhàn)，包括全球氣候變化、洪水、地震、核戰(zhàn)爭(zhēng)以及社會(huì)動(dòng)蕩。有句話說得好：沒有一步到位的計(jì)劃。此話不假，沒人能預(yù)料到所有情況。不過，我們至少可以做好防范。越是知道如何保護(hù)自己和他人，我們便會(huì)越發(fā)熟練和自信，憂慮也會(huì)停止。

那么，這本書的目標(biāo)讀者是誰呢？是那些悲觀和逃避主義的怪人、生存狂和末日論者嗎？都不是，本書是為普通人準(zhǔn)備的。不管你相信地球是平的還是圓的、人類是否成功登月，你都可以成為一個(gè)能為可能發(fā)生的重大事件做好準(zhǔn)備的人。要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，只需認(rèn)識(shí)那些可能影響個(gè)人生活的危險(xiǎn)，并且愿意付諸行動(dòng)。相信各位在讀完本書提供的建議后，都能踏踏實(shí)實(shí)地睡個(gè)安穩(wěn)覺。這些建議中有很大一部分都源自我在特種部隊(duì)服役期間，在沙漠、叢林和北極等極端環(huán)境進(jìn)行生存訓(xùn)練時(shí)總結(jié)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

書中描述的情境有多大可能發(fā)生呢？實(shí)際上，只需一個(gè)失控的核彈事件、一次氣溫的急劇變化，或一個(gè)擁有影響力的新興勢(shì)力攪動(dòng)政治格局，我們就可能失去在平時(shí)看來理所當(dāng)然的平靜。近年來，自然災(zāi)害的頻發(fā)和加劇已經(jīng)成為無可爭(zhēng)議的事實(shí)，極端干旱、極端溫度和泥石流的增多便是明證。隨著災(zāi)害應(yīng)對(duì)難度的增加，災(zāi)害對(duì)人類社會(huì)的影響也會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大。幫助他人是我們的天性，世界各處都閃耀著人性的光輝，而對(duì)人性的黑暗面我們也需加以防范。本書旨在幫助你做好應(yīng)對(duì)幾乎所有可能的情況的準(zhǔn)備。無論是野外生存的bi備技能，驅(qū)趕野獸的方法，還是應(yīng)對(duì)社會(huì)動(dòng)蕩的生存策略，在讀完書中內(nèi)容后，你都將一一掌握。無論生活拋出怎樣的難題，你都能迎刃而解。

奧利·奧勒頓
2023年，于西半球某處