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刻意認(rèn)知:讓你的大腦一直在線 [美] 黛布·斯莫倫斯基 大腦是我們最強(qiáng)大的工具,但它自從人類誕生以來就沒有升級過;大腦的設(shè)計初衷是保護(hù)我們的安全,而非讓人感到快樂。當(dāng)你不了解大腦的運作方式時,它只是在被動離線運行,引發(fā)沒完沒了的恐懼、壓力、分心和倦怠!犊桃庹J(rèn)知》基于心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)的前沿成果和作者的多年實踐,為讀者提供了高效實用的個人日常行動指南和組織行動指南,幫助你鍛煉大腦肌肉、更新操作系統(tǒng),時刻保持大腦主動在線運行。不管你是一名員工還是領(lǐng)導(dǎo)者,這本書都能讓你變得心理健康、有創(chuàng)造力、快樂和高效。
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