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產(chǎn)后催乳瘦身四格營(yíng)養(yǎng)餐 
定 價(jià)：59.8 元
9 7 7 8 2 7 5 5 0 1 4 2 1 新媽媽在產(chǎn)后如何在保證乳汁分泌旺盛的同時(shí)，又能讓身體快速恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，這是所有新媽媽都關(guān)注的問題。本書作者作為營(yíng)養(yǎng)師，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，根據(jù)自己研發(fā)的專利產(chǎn)品四格配餐法，將產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行了優(yōu)化和提升，書中不僅有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論知識(shí)，還有豐富的每周食譜示范。另外，示范食譜中的所有食材都是日常生活中的常見食材，操作簡(jiǎn)單易上手，讓新媽媽在產(chǎn)后可以實(shí)現(xiàn)奶水多，營(yíng)養(yǎng)好，還不會(huì)因?yàn)槊つ繑z入讓身體變胖，輕松地實(shí)現(xiàn)既養(yǎng)好寶寶，又能讓自己平穩(wěn)恢復(fù)至產(chǎn)前的最佳狀態(tài)。
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