目錄

第一章四維模式理論概述 001

一、四維模式的定義 001

二、四維模式理論的特點 004

三、四維模式理論的應用 005

（一）非生物物質領域 006

（二）生物領域 006

（三）意識 018

參考文獻 021

第二章生命概論 025

一、生命的定義 026

（一）生物學定義 026

（二）中醫(yī)學定義 027

（三）哲學定義 028

（四）人工智能定義 028

（五）四維醫(yī)學模式定義 029

（六）其他 030

二、生命的基本特征 031

（一）組成成分 031

（二）組織方式 031

（三）穩(wěn)態(tài)維持功能 032

（四）新陳代謝 033

（五）生長與死亡 034

（六）自我復制與繁殖 034

（七）進化 035

三、生命的本質 036

（一）組成層面 036

（二）組織方式層面 037

（三）功能層面 038

（四）意識層面 038

參考文獻 039

第三章人類的起源 041

一、神話傳說 041

二、進化論 043

（一）達爾文主義 043

（二）新達爾文主義 044

（三）現(xiàn)代達爾文主義 044

三、現(xiàn)代考古學觀點 045

四、衰亡進化論 047

五、化學和生物學觀點 049

六、四維模式論 050

參考文獻 054

第四章人體簡介 057

一、人體的物質組成 057

二、人體的結構 058

三、人體的功能 060

四、人體的維持模式 062

參考文獻 067

第五章生命的歷程 069

一、生長 069

二、衰老 070

三、疾病 072

四、死亡 073

參考文獻 075

第六章生命的意義 077

一、生命意義的定義 079

二、生命意義的判定 080

三、生命意義的內容 081

（一）生命的自我意義 082

（二）生命的非我意義 083

四、生命意義的來源 085

五、如何尋找生命的意義？ 087

參考文獻 093

第七章人類的壽命有多長？ 095

參考文獻 098

第八章壽命的決定性因素 101

一、基本物質層面 102

二、生物大分子層面 103

三、基因組層面 104

四、細胞層面 106

五、組織和器官層面 107

六、人體整體層面 108

七、其他 110

參考文獻 110

第九章壽命的影響因素 113

一、內部影響因素 113

（一）生理性因素 114

（二）病理性因素 120

（三）有利變異 124

（四）個人意識 126

（五）疾病的影響 128

二、外部影響因素 129

（一）非生物因素 129

（二）生物因素 130

（三）社會因素 131

（四）醫(yī)學因素 134

參考文獻 136

第十章不同學派延長壽命的策略 143

一、宗教 144

（一）佛教 144

（二）基督教 145

（三）道教和道家 146

二、民間 147

三、偽科學 148

四、神秘主義 149

五、醫(yī)學科學 150

六、其他學派 152

七、四維模式理論 153

（一）優(yōu)化穩(wěn)態(tài)維持系統(tǒng) 154

（二）修復內部影響因素 156

（三）調整外部影響因素 156

參考文獻 158

第十一章延長壽命的方案 161

一、優(yōu)化穩(wěn)態(tài)維持系統(tǒng) 161

（一）遺傳學方面 162

（二）生理學方面 164

（三）心理學方面 167

二、修正內部影響因素 170

（一）基因修復 171

（二）性格重塑 172

（三）提高受教育水平 176

（四）信仰的力量 179

（五）增強對健康與疾病的認知 181

三、調整外部影響因素 185

（一）自然環(huán)境 186

（二）社會環(huán)境 206

（三）家庭環(huán)境 229

（四）生活方式 262

四、保健與醫(yī)療 331

（一）體檢 332

（二）個人健康評估 335

（三）食療 336

（四）保健食品 339

（五）按摩 345

（六）醫(yī)療 346

參考文獻 352

第十二章四維生命觀 381

后記 387