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現(xiàn)代和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)防治高原性失眠 在高海拔地區(qū),許多人受到失眠的困擾。本書《現(xiàn)代和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)防治高原性失眠》深入探討了如何運用現(xiàn)代及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論與實踐來應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。書中首先分析了高原環(huán)境對人體生理和心理的影響,闡釋了高原失眠的成因。隨后,介紹了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、中醫(yī)和藏醫(yī)對于失眠的不同認識和治療方法,如藥物療法、針灸、功法、生活調(diào)理等。書中還討論了預(yù)防高原失眠的策略,以及如何在高原環(huán)境中保持身心健康,為讀者提供了一種全新的視角和方法來理解和應(yīng)對高原失眠。無論是醫(yī)學(xué)專業(yè)人士還是對中西、藏醫(yī)感興趣的普通讀者,都能從本書中獲得寶貴的知識。
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