本書是一本專為警校生量身定制的自我發(fā)展與規(guī)劃指南。包括三大方面:一是從人生目標(biāo)、價值觀形成和素質(zhì)培養(yǎng)角度談對人生進行目標(biāo)管理;二是從自我驅(qū)動、精力管理、自律管理和時間管理談如何用科學(xué)的方法管理人生;三是從理論學(xué)習(xí)、自我提升、人際交往和實踐能力方面談在學(xué)習(xí)生涯中的具體做法。在闡述中通過豐富的案例、訪談和實踐指導(dǎo),為警校生提供了一個全面的成長藍(lán)圖,為他們培養(yǎng)必要的素質(zhì)提供依據(jù),幫助他們在警校生活中找到方向,為最終成為一名優(yōu)秀的警察夯實基礎(chǔ)。
警校生如何成為政治過硬、作風(fēng)優(yōu)良、成績突出、群眾依賴、好評如潮的優(yōu)秀人民警察?這本書的框架分成上篇、中篇和下篇,上篇的核心內(nèi)容是立鴻鵠之志,中篇的核心內(nèi)容是循科學(xué)之法,下篇的核心內(nèi)容是行努力之實,作者在警校四年,又在江蘇基層公安工作七年多,是有能力給同學(xué)們做好警校這四年的規(guī)劃的。而這本書也希望給警校在讀的各位同學(xué)掃清一些警校學(xué)習(xí)上的障礙,少一些迷茫,多一些對未來的篤定。本書內(nèi)容為警校生培養(yǎng)必要的素質(zhì)提供依據(jù),幫助他們在警校生活中找到方向,為最終成為一名優(yōu)秀的警察夯實基礎(chǔ)。
朱濤,筆名蘇小警,2015年從江蘇警官學(xué)院畢業(yè)。在校期間曾獲得江蘇省公安廳個人三等功一次。曾經(jīng)在派出所、市局網(wǎng)安等多個工作崗位工作,公安基層工作經(jīng)驗豐富。2022年優(yōu)異表現(xiàn)被公安部發(fā)函點名抽調(diào)辦理專案。專案結(jié)束后,對自己的人生重新規(guī)劃,于當(dāng)年辭去工作。2014年利用業(yè)余時間創(chuàng)辦警校生公眾號至今,已經(jīng)堅持每日更新10年多,辭去工作后專心投入公眾號的運營,利用自己多年的經(jīng)驗繼續(xù)服務(wù)公安文化工作,特別是為廣大警校生提供各種幫助。
上篇 立鴻鵠之志
第一章 目標(biāo)管理行走在正確的人生軌道上
第一節(jié) 以一生為單位,我們該追尋怎樣的人生
第二節(jié) 以警察職業(yè)生涯為記,怎樣算當(dāng)了個好警察…
第三節(jié) 畢業(yè)季就業(yè)時,什么才是理想的答卷?
第四節(jié) 警校寶貴這幾年,怎樣度過不算浪費?
第五節(jié) 寫給大一的你:良好的開端,是成功的一半
第六節(jié) 寫給大二的你:該想清楚,給自己選一個什么樣的賽道了
第七節(jié) 寫給大三的你:奔跑吧,少年!
第八節(jié) 寫給大四的你:恭喜你,終于要將命運掌握在自己手中
第二章 價值觀樹立鑄就忠誠警魂的基石
第一節(jié) 事業(yè)觀:警服怎么穿,扣子怎么扣,未來怎么走?
第二節(jié) 奮斗觀:公安聯(lián)考不是保票,努力永遠(yuǎn)有意義
第三節(jié) 功利觀:考核很重要,但是不要太功利
第四節(jié) 社會觀:關(guān)心自己,也要關(guān)心社會
第五節(jié) 愛情觀:當(dāng)愛情來敲門,是接受還是拒絕?
第六節(jié) 奉獻(xiàn)觀:升官發(fā)財莫走此路,貪生怕死勿入此門
第三章 素質(zhì)培養(yǎng)成為全方位人才
第一節(jié) 職業(yè)道德是初心
第二節(jié) 身體素質(zhì)是基礎(chǔ)
第三節(jié) 心理素質(zhì)是保障
第四節(jié) 創(chuàng)新能力是關(guān)鍵
第五節(jié) 獨立思考是核心
中篇 循科學(xué)之法
第四章 自我驅(qū)動以終為始馳騁警途
第一節(jié) 內(nèi)驅(qū)力的本質(zhì):我不想干?不,我想干!
第二節(jié) 三連問找到內(nèi)驅(qū)力:為啥是我?為啥現(xiàn)在?為啥要干?
第三節(jié) 內(nèi)驅(qū)力與自我驅(qū)動:從我想干到我現(xiàn)在就干!
第四節(jié) 自我驅(qū)動的實現(xiàn)路徑:管好你自己
第五章 精力管理勞逸結(jié)合方能張弛有度
第一節(jié) 意志精力:是堅持打卡的動力泵,還是挑戰(zhàn)自我的緊箍咒?
第二節(jié) 體能精力:是高效學(xué)習(xí)的耐力源,還是過度消耗的警示燈?
第三節(jié) 情感精力:是學(xué)習(xí)生活的潤滑劑,還是情緒失控的加速器?
第四節(jié) 思維精力:是從警之路的領(lǐng)航燈,還是處理問題的絆腳石?
第六章 自律管理在無序的生活中追求有序
第一節(jié) 認(rèn)識自律:通往自由的道路
第二節(jié) 學(xué)會自律:建立有效的個人紀(jì)律
第三節(jié) 鞏固自律:用習(xí)慣培養(yǎng)秩序感
第七章 時間管理活在不焦慮的當(dāng)下
第一節(jié) 認(rèn)知:警校生與時間管理
第二節(jié) 基礎(chǔ):構(gòu)建時間管理的基石
第三節(jié) 實踐:在日常生活中應(yīng)用時間管理
第四節(jié) 技能:掌握高效利用時間的技巧
第五節(jié) 進階:碎片化時間利用策略
下篇 行努力之實
第八章 理論學(xué)習(xí)萬丈高樓平地起
第一節(jié) 校內(nèi)理論:紙上得來不覺淺
第二節(jié) 校外理論:躬行實踐價也高
第九章 自我提升享受成長的過程
第一節(jié) 考級考證:是職業(yè)發(fā)展的敲門磚,還是學(xué)習(xí) 負(fù)擔(dān)的堆砌?
第二節(jié) 學(xué)生干部:是平衡時間的藝術(shù),還是分散精力的陷阱?
第三節(jié) 科研競賽:是深入鉆研的必由之路,還是學(xué)業(yè)道路的
額外負(fù)擔(dān)?
第四節(jié) 社團活動:是興趣愛好的延伸,還是時間管理的考驗?
第五節(jié) 公益活動:是用時間換取加分的捷徑,還是個人成長的
另一扇窗?
第十章 人際交往慎獨不孤眾行能遠(yuǎn)
第一節(jié) 與自己:是眾人皆醉我獨醒,還是想得越多越迷茫?
第二節(jié) 與同輩:我們到底是朋友,還是競爭對手?
第三節(jié) 與前輩:是真的能學(xué)到東西,還是跟風(fēng)打好關(guān)系
第十一章 實踐能力公安工作的關(guān)鍵
第一節(jié) 提筆能寫:材料在手筆如秋
第二節(jié) 開口能說:妙語連珠有技巧
第三節(jié) 遇事能辦
后 記