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大學生心理健康(數字融合版)
教材,《大學生心理健康 (數字融合版) 》 緊扣新時代大學生心理發(fā)展需求,系統(tǒng)構建涵蓋心理健康、自我認知、情緒情感、人際交往、戀愛與性、學習考試、挫折應對及危機干預八大模塊的知識體系。全書融合理論闡釋與實用工具,結合心理故事、心理訓練等板塊,引導學生掌握認知行為療法、正念訓練等科學方法,切實增強心理韌性。
本書立足當代大學生心理健康發(fā)展的需要,創(chuàng)新性地融入課程思政元素,將社會主義核心價值觀、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康教育有機融合,力圖實現(xiàn)知識傳授與價值引領的雙重目標。
本書依托數字化教學資源包,支持混合式教學模式改革,為教師提供標準化教學方案,為學生打造個性化成長指南。本書既可以作為大學生心理健康教育課程的通識教材,也可以作為高校相關教職人員了解大學生心理的參考書,還可以作為大學生健康成長的指導手冊以及提高自身心理素質的自學用書。
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