本書主旨在幫助青少年展開與自身的深度對(duì)話，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)自己，是一切智慧的開始。喜歡什么，討厭什么，常常涌起什么樣的感受，擅長(zhǎng)什么，熱愛什么，常有的行為是什么，深信不疑的念頭是什么，在內(nèi)心深處真正渴望什么？我是誰？我和我自己的關(guān)系如何？我如何看待并體驗(yàn)自己的存在？通過對(duì)書中各種問題的回答，幫助青少年認(rèn)識(shí)自我、接納自我、熱愛自我，成為獨(dú)立思考者。經(jīng)由書寫，看見自己的敏感與脆弱、自卑與自尊、熱愛與理想，探尋最適合自己的路徑。