隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，這就需要人們學會不斷調整自己的心態(tài)，適應社會的高速發(fā)展。而良好的心理素質也顯得越來越重要，因為它是個體成長成才的基本條件。探索當代大學生心理教育模式，加強大學生的心理健康教育，是當前高校教育中一項極富現實意義的重大課題。本書秉承積極心理學的思想，從大學生心理健康教育概述出發(fā)，延伸到大學生心理健康教育的其他層面，闡述了大學生心理健康教育的理論指導及現實依據，介紹了大學生心理健康教育的主要內容，對大學生自我認知與人格發(fā)展、大學生心理與行為的科學疏導的形式等進行詳細論述，最后介紹了大學生心理健康教育方式多元化發(fā)展與高校大學生心理健康教育工作創(chuàng)新的具體路徑。本書從多個理論視角闡述大學生心理健康教育的思路及方法，力求為提高大學生的心理素質、促進大學生的全面發(fā)展提供有價值的參考借鑒。