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青少年健身及體能訓(xùn)練實例指導(dǎo) 
定 價：28.8 元
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本書以短小案例的形式進(jìn)行任務(wù)式講解，以柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性的訓(xùn)練為重點內(nèi)容，有利于習(xí)練者短時間內(nèi)掌握并能在碎片化時間里隨時進(jìn)行習(xí)練。
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