本書以大學生積極心理素質培養(yǎng)為主要的研究對象，主要包括四個部分。第一部分為導論，梳理和借鑒大量與積極心理學相關的國內外文獻，從主要概念闡述、國內外研究綜述、大學生積極心理素質現狀等方面進行詳細的闡述。第二部分詳細闡釋積極心理素質培養(yǎng)的理論支撐，結合當代大學生心理素質現狀系統(tǒng)地提出積極心理素質培養(yǎng)的理論體系。第三部分從認知形成、情緒培養(yǎng)、意志行為養(yǎng)成、人格完善四個方面詳細介紹大學生積極心理素質培養(yǎng)的主要內容。第四部分重點介紹培育大學生積極心理素質的對策和培養(yǎng)模式從學校的主導作用，家庭教育的影響力，社會的支持以及大學生自我塑造方面進行深入探索，進而為實現大學生德智體美勞全面發(fā)展提供良好的理論基礎和實踐指導。