本書介紹了以人為中心治療的核心理論，如人性本善、自我概念、共情真誠等。同時，也介紹了治療的實踐，如治療關系的建立、治療環(huán)境的設置、促進自我了解的提問、保持來訪者的主動性關注當下的體驗、促進自我實現(xiàn)、治療倫理和困境等。