本書以浙江省余姚市百歲老人的生活、經(jīng)歷、故事為載體，文字和照片相結(jié)合，記錄了余姚百歲老人的生活經(jīng)歷和往事回憶。余姚市現(xiàn)今有百歲老人200余人，他們完整地經(jīng)歷了社會由貧困落后向現(xiàn)代文明的邁進。百歲老人既是健康長壽的代表，也是余姚撤縣設市40年來發(fā)展變化的見證人。他們的身上既蘊含著生活哲理，還充分展現(xiàn)著家風家教、鄰里和睦等中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，能給予后人更多的啟示，激勵年輕一代不忘過去、珍惜當下、奮發(fā)圖強、創(chuàng)造輝煌，因而本書具有較為積極的啟迪意義。