本書(shū)包含《基本筆畫(huà)》《偏旁部首》《間架結(jié)構(gòu)66法》《7000常用字》，一套四冊(cè)。本字帖采用三遍練字法，第一遍，充分領(lǐng)會(huì)每字知識(shí)點(diǎn)，從書(shū)寫(xiě)筆法到結(jié)構(gòu)規(guī)律，系統(tǒng)性地認(rèn)真練完整套字帖，初步領(lǐng)略硬筆行楷的內(nèi)涵。第二遍，通過(guò)第一輪刻意練習(xí)，對(duì)筆畫(huà)、偏旁部首、間架結(jié)構(gòu)規(guī)律有了整體的認(rèn)知后，再進(jìn)行認(rèn)真訓(xùn)練以鞏固、記憶和消化相關(guān)知識(shí)點(diǎn)和書(shū)寫(xiě)技法。第三遍，通過(guò)兩輪訓(xùn)練，對(duì)各部分內(nèi)容有了較深刻的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐體會(huì)后，再次從頭到尾刻意練習(xí)，熟悉運(yùn)用相關(guān)知識(shí)，純熟表現(xiàn)所有書(shū)寫(xiě)技法，達(dá)到“出帖”的效果，將整套書(shū)寫(xiě)要領(lǐng)和技法“化為己有”。