大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，滲透在大學(xué)教育的全過(guò)程。全書包含十章，分別是大學(xué)生心理健康概述、大學(xué)生心理適應(yīng)、大學(xué)生自我意識(shí)--做最好的自己、做有人格魅力的人、大學(xué)生情緒管理、人際交往、戀愛(ài)心理與性觀念、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、大學(xué)生涯設(shè)計(jì)、大學(xué)生生命教育與危機(jī)應(yīng)對(duì)。大學(xué)生心理健康是心理學(xué)術(shù)用語(yǔ)。指的是大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同于社會(huì)上的青年。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時(shí)代變遷、文化背景變化而變化。