本書分為八章，分別講述了公職人員的心理健康現(xiàn)狀和意義；公職人員的認知與心理健康，幫助公職人員正視心理問題的發(fā)生；公職人員的情緒與心理健康，為公職人員提供情緒調(diào)節(jié)的方法；公職人員常見的心理問題及預防，為常見問題的解決提供可操作性的指導方案；公職人員的職業(yè)心理健康，探討職業(yè)倦怠和職業(yè)幸福感等問題；公職人員的婚姻與家庭，引導公職人員平衡婚姻家庭生活與工作；公職人員的社會交往，將社會心理學理論融入公職人員常見的人際交往問題中；公職人員的幸福感，從消極問題的探討上升到積極心理的培育，從認知、情感、行為、人格各個層面來探討幸福的話題。