本書是一本關(guān)于高中生體育教學(xué)的專著。本書闡述了國外體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)變革研究情況、中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)變革研究情況；論述了我國高中生體質(zhì)情況及研究現(xiàn)狀，闡述了我國高中生的體質(zhì)水平與變化發(fā)展，分析了影響高中生體質(zhì)的主要因素，對高中生體質(zhì)水平進行了實證研究，并通過Meta分析，總結(jié)已有的高中生體質(zhì)研究的效果及不足，最后通過網(wǎng)球、形體訓(xùn)練等不同形式的體育運動組合對運動干預(yù)高中生體質(zhì)的效果進行了實證研究。