全書分為“生涯規(guī)劃篇”與“就業(yè)指導(dǎo)篇”，共八個項目，內(nèi)容涵蓋職業(yè)生涯規(guī)劃理論、職業(yè)能力探索、就業(yè)技能提升、創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備等關(guān)鍵領(lǐng)域，兼具理論性、實踐性和時代性。