全書(shū)圍繞意識(shí)、內(nèi)心、思想、精神、情緒與行為六個(gè)維度，深入回應(yīng)人們?cè)谌粘Ｉ�活中面臨的種種困惑與挑戰(zhàn)，從不同角度剖析心靈痛點(diǎn)，引導(dǎo)讀者在復(fù)雜的人生局面中找到清晰的方向與內(nèi)在的力量。書(shū)中精選近千條來(lái)自名家著作、影視作品、網(wǎng)絡(luò)論壇以及新媒體平臺(tái)的心理療愈語(yǔ)錄，配以易于共鳴的解讀，構(gòu)建出一個(gè)溫柔、開(kāi)闊的閱讀空間。