打開本書，你會找到“重養(yǎng)自己”的參考答案，既有暖人的貼心話，也有務(wù)實的方法論。書中將如何重養(yǎng)自己的點點滴滴匯集成書，讓你從這些親切的畫面中，感受到一股向上的力量，學(xué)會享受親情、友情、愛情的美好，享受樹木、花朵、云霞、溪流、瀑布的無窮樂趣，享受藝術(shù)、旅行、閱讀等精神上的滋養(yǎng)。