本書(shū)主要內(nèi)容包括：第一章大學(xué)與大學(xué)學(xué)習(xí)，第二章生涯規(guī)劃概論，第三章價(jià)值觀及其調(diào)整，第四章性格及其培養(yǎng)，第五章能力、素質(zhì)發(fā)展，第六章興趣探索，第七章生涯決策，第八章職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃，第九章大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)分析與對(duì)策建議，第十章大學(xué)生求職的方法與技巧，第十一章大學(xué)生求職的法律保護(hù)，第十二章大學(xué)生求職中的自我心理適應(yīng)，第十三章大學(xué)生就業(yè)流程與就業(yè)形式，第十四章大學(xué)生就業(yè)時(shí)的實(shí)用技能。本書(shū)既重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的基本理論知識(shí)，又密切聯(lián)系大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，提供豐富的案例、拓展閱讀等，幫助大學(xué)生明確自己的奮斗目標(biāo)，明確畢業(yè)后的去向，樹(shù)立正確的就業(yè)觀，提升自己的就業(yè)能力。