本書是一部句子集，收錄《讀者》雜志“悅讀”“點滴”等欄目的經(jīng)典好句。書中句子內(nèi)容豐富，涵蓋了家庭關(guān)系、人際交往、職場溝通、人生感悟、哲學巧思等多個方面；語言簡潔，思想深刻，易于理解和記憶。人的一生會遇到很多問題，那些令你感到棘手的難題和無法跨越的時刻，那些讓你的大腦產(chǎn)生迷霧的情緒，有時只需一句話便能讓你醍醐灌頂、豁然開朗，快速打破迷惘，擺脫精神內(nèi)耗。如何才能在復雜的人際關(guān)系中保持自己的態(tài)度？深陷低谷期，如何才能快速走出？焦慮的人，要如何才能避免精神內(nèi)耗？這些問題，都能從這本書中找到答案。