全書共分為八章，以定向越野訓練實際為基礎，主要研究介紹軍事定向越野的基本概念、軍事定向越野的基本知識、野外定向的基本技能、軍事定向越野所需的身心素質，以及軍事定向越野的組織方法程序、比賽規(guī)則等內(nèi)容，全書結構嚴密，內(nèi)容翔實，整體質量較好，為開展定向越野訓練提供有效指導。