本書是大學教授培養(yǎng)引導孩子的“教育寶典”，共11萬字左右。主要講述了爸爸給女兒沫沫選擇了與當下流行的強壓性不同的教育方式。再現(xiàn)了孩子從幼兒園到高中的成長歷程——居住在北京郊區(qū)，住寄宿學校，不報海量的課外班，鼓勵閱讀、參加體育運動，引導孩子如何與同學相處，尊重其興趣愛好和志愿……讓孩子在健康輕松愉悅的氛圍中長大。作為一種不內(nèi)卷的教育方式，與當下流行的課內(nèi)外學生接受的方式恰恰相反，給在迷茫中的家長和壓力下的孩子們相處、成長，提供了一種輕松參考。在教育孩子成長的過程中，父母們也在成為新的自己，是一本供親子共讀的家教類圖書。