本書是大學(xué)教授培養(yǎng)引導(dǎo)孩子的“教育寶典”，共11萬字左右。主要講述了爸爸給女兒沫沫選擇了與當(dāng)下流行的強(qiáng)壓性不同的教育方式。再現(xiàn)了孩子從幼兒園到高中的成長歷程——居住在北京郊區(qū)，住寄宿學(xué)校，不報(bào)海量的課外班，鼓勵(lì)閱讀、參加體育運(yùn)動，引導(dǎo)孩子如何與同學(xué)相處，尊重其興趣愛好和志愿……讓孩子在健康輕松愉悅的氛圍中長大。作為一種不內(nèi)卷的教育方式，與當(dāng)下流行的課內(nèi)外學(xué)生接受的方式恰恰相反，給在迷茫中的家長和壓力下的孩子們相處、成長，提供了一種輕松參考。在教育孩子成長的過程中，父母們也在成為新的自己，是一本供親子共讀的家教類圖書。