本教材包括理論篇與實踐篇。其中理論篇包括體育的產(chǎn)生與發(fā)展、體育的概念與功能、學(xué)校體育的目的與任務(wù)、體育鍛煉原則與方法、運動營養(yǎng)與保健、運動損失預(yù)防與處理等。實踐篇包括身體基本運動、球類運動、操舞類運動、民族傳統(tǒng)體育、游泳等。此外，結(jié)合使用學(xué)校的傳統(tǒng)體育項目，本教材還包括了氣排球、紅色體育文化、太極拳、龍獅運動等特色項目的介紹。