全書分為精準(zhǔn)定位、精細(xì)路徑、高效行動、終身迭代四部分。精準(zhǔn)定位部分，包括特征探索、能力評估、背景支撐、目標(biāo)錨定、環(huán)境洞察、階段調(diào)適；精細(xì)路徑部分，包括借助AI拆解目標(biāo)崗位能力模型，整合資源并規(guī)劃時間；高效行動部分，涵蓋技能學(xué)習(xí)、經(jīng)驗積累與求職技巧提升；終身迭代部分，通過AI反饋、動態(tài)調(diào)整與心理賦能，保持職業(yè)生命力。本書將AI與職業(yè)規(guī)劃相深度融合，通過理論闡述、案例分析與實戰(zhàn)指導(dǎo)，為讀者提供專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃方法。