本書(shū)首先介紹了斷奶的相關(guān)知識(shí)，包括斷奶的時(shí)間、方法以及注意事項(xiàng)。同時(shí)，書(shū)中也提供了許多實(shí)用的斷奶技巧，幫助父母在斷奶過(guò)程中減少寶寶的焦慮和不適。接下來(lái)，書(shū)中詳細(xì)講解了輔食添加的重要性和原則，介紹了寶寶輔食添加的時(shí)間、順序以及方法，并強(qiáng)調(diào)了輔食添加應(yīng)與寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育階段相適應(yīng)。書(shū)中還根據(jù)寶寶的月齡提供了豐富的輔食食譜，涵蓋了各種食材和口味，以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和口味偏好。