本書為寧波傳統(tǒng)文化的通俗性讀物。全書分別從“古老文明耀曙光”“歷史沿革守吾鄉(xiāng)”“鐘靈毓秀富庶邦”“寧波學術(shù)源流長”“文學興盛百花放”“藝術(shù)璀璨耀光芒”“重教興學傳文脈”“觀變察機師造化”“書藏古今傳家久”“海絲之路千年港”“商行四海寧波幫”“熱血丹心壯志昂”這十二個板塊來介紹寧波的歷史與文化。