第 一部分 職業(yè)生涯規(guī)劃 第 1 章　初探職業(yè)生涯規(guī)劃 2 1.1　認識職業(yè)生涯規(guī)劃 3 1.1.1　生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 4 1.1.2　職業(yè)生涯規(guī)劃的價值 4 1.1.3　職業(yè)生涯規(guī)劃的指導理論 6 1.1.4　職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 10 1.2　端正職業(yè)意識 11 1.2.1　終身職業(yè)發(fā)展觀 11 1.2.2　正確的就業(yè)觀 12 1.2.3　樹立職業(yè)理想 13 實訓練習 14 課后思考 16 第 2 章　自我探索 17 2.1　興趣與職業(yè) 18 2.1.1　認識興趣 19 2.1.2　興趣與職業(yè)的關系 20 2.1.3　興趣與職業(yè)的匹配 21 2.2　性格與職業(yè) 24 2.2.1　認識性格 24 2.2.2　性格與職業(yè)的關系 24 2.2.3　性格與職業(yè)的匹配 25 2.3　能力與職業(yè) 28 2.3.1　認識能力 28 2.3.2　職業(yè)能力的類型 29 2.3.3　能力與職業(yè)的匹配 30 2.4　價值觀與職業(yè) 30 2.4.1　認識價值觀 31 2.4.2　價值觀與職業(yè)的關系 32 2.4.3　樹立科學的職業(yè)價值觀 33 實訓練習 35 課后思考 42 第 3 章　職業(yè)探索 43 3.1　認識職業(yè)環(huán)境 44 3.1.1　產業(yè)、行業(yè)、職業(yè) 45 3.1.2　不同的工作方式 46 3.1.3　解讀職位信息 47 3.2　了解職業(yè)形勢 49 3.2.1　國家戰(zhàn)略布局產業(yè)發(fā)展 49 3.2.2　人工智能引領行業(yè)趨勢 50 3.2.3　社會經濟推動職業(yè)變革 52 3.3　探索職業(yè)信息 53 3.3.1　職業(yè)分類法 54 3.3.2　PLACE職業(yè)分析法 54 3.3.3　職業(yè)實踐法 55 3.3.4　生涯人物訪談 56 3.3.5　利用AI工具探索職業(yè)信息 56 實訓練習 56 課后思考 58 第 4 章　職業(yè)決策 59 4.1　認識職業(yè)決策 60 4.1.1　職業(yè)決策的內涵 61 4.1.2　職業(yè)決策的影響因素 62 4.1.3　職業(yè)決策的類型 64 4.2　進行職業(yè)決策 65 4.2.1　5W法 65 4.2.2　SWOT分析法 66 4.2.3　CASVE循環(huán) 67 4.2.4　決策平衡單 68 4.3　制訂行動計劃 70 4.3.1　設立職業(yè)目標 70 4.3.2　編制生涯發(fā)展報告 73 4.3.3　參加職業(yè)規(guī)劃大賽 75 實訓練習 77 課后思考 80 第二部分　就業(yè)指導 第 5 章　就業(yè)準備 82 5.1　了解就業(yè)形勢 83 5.1.1　大學生就業(yè)的主要方向 84 5.1.2　當前我國促進大學生就業(yè)的主要政策 86 5.1.3　當前大學生面臨的就業(yè)形勢 89 5.2　搜集招聘信息 91 5.2.1　就業(yè)需要了解哪些招聘信息 91 5.2.2　獲取招聘信息的渠道 92 5.2.3　分析招聘信息的核心內容 94 5.3　準備個人簡歷 95 5.3.1　個人簡歷的內涵與作用 95 5.3.2　個人簡歷的主要內容與結構 96 5.3.3　個人簡歷的撰寫 98 5.3.4　利用AI工具對個人簡歷進行優(yōu)化 99 實訓練習 99 課后思考 102 第 6 章　求職技巧 103 6.1　面試 104 6.1.1　面試的類型 105 6.1.2　面試的常見問題與回答策略 106 6.1.3　面試的技巧 109 6.2　筆試 110 6.2.1　筆試的種類 110 6.2.2　筆試的準備 111 6.2.3　筆試的科學答卷方法 111 6.3　職場禮儀 112 6.3.1　妝容和著裝禮儀 112 6.3.2　儀態(tài)禮儀 113 6.3.3　語言禮儀 114 實訓練習 115 課后思考 118 第 7 章　就業(yè)權益 119 7.1　大學生就業(yè)權利與義務 120 7.1.1　保護就業(yè)權利 121 7.1.2　履行就業(yè)義務 122 7.2　大學生求職陷阱防范 124 7.2.1　識別常見的求職陷阱 124 7.2.2　防范求職陷阱 127 7.3　大學生就業(yè)權益維護 128 7.3.1　《就業(yè)協(xié)議書》 129 7.3.2　勞動合同 130 7.3.3　勞動爭議解決辦法 133 實訓練習 134 課后思考 136 第三部分　創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導 第 8 章　創(chuàng)新行動 138 8.1　認識創(chuàng)新 139 8.1.1　創(chuàng)新的內涵 140 8.1.2　創(chuàng)新的價值 141 8.1.3　人工智能時代的創(chuàng)新學習 141 8.2　培養(yǎng)創(chuàng)新思維 142 8.2.1　認識創(chuàng)新思維 143 8.2.2　創(chuàng)新思維的基礎 144 8.2.3　創(chuàng)新思維的激發(fā) 145 8.2.4　以人為中心的創(chuàng)新思維：設計思維 147 8.3　掌握創(chuàng)新方法 148 8.3.1　頭腦風暴法 148 8.3.2　試錯法 150 8.3.3　設問法 151 8.3.4　奧斯本檢核表法 152 8.3.5　屬性列舉法 154 8.3.6　形態(tài)分析法 154 實訓練習 155 課后思考 157 第 9 章　創(chuàng)業(yè)實踐 158 9.1　認識創(chuàng)業(yè) 159 9.1.1　創(chuàng)業(yè)的內涵 160 9.1.2　大學生創(chuàng)業(yè)的常見模式 160 9.1.3　了解創(chuàng)業(yè)幫扶政策 163 9.2　創(chuàng)業(yè)過程 164 9.2.1　發(fā)掘創(chuàng)業(yè)機會 165 9.2.2　組建創(chuàng)業(yè)團隊 167 9.2.3　設計商業(yè)模式 169 9.2.4　整合創(chuàng)業(yè)資源 173 9.3　創(chuàng)立企業(yè) 174 9.3.1　選擇企業(yè)組織形式 175 9.3.2　企業(yè)的申辦 176 實訓練習 178 課后思考 181 第 10 章　創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽與案例分析 182 10.1　主流的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽及案例分析 183 10.1.1　中國國際大學生創(chuàng)新大賽及案例分析 184 10.1.2　中國青年創(chuàng)青春大賽及案例分析 189 10.1.3　全國大學生電子商務“創(chuàng)新、創(chuàng)意及創(chuàng)業(yè)”挑戰(zhàn)賽及案例分析 193 10.2　大學生創(chuàng)業(yè)實踐案例分析 195 10.2.1　發(fā)掘家鄉(xiāng)非遺手工資源 195 10.2.2　“云上農場”——第三代電商平臺 197 10.2.3　基于計算機視覺的AI巡檢 198 實訓練習 199 課后思考 200