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我是誰(shuí),你是誰(shuí):理解自己和他人的極簡(jiǎn)人格心理學(xué)(第二版)

我是誰(shuí),你是誰(shuí):理解自己和他人的極簡(jiǎn)人格心理學(xué)(第二版)

定  價(jià):59 元

        

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  • 作者:[美]塞繆爾·巴倫德斯(Samuel Barondes)
  • 出版時(shí)間:2026/1/1
  • ISBN:9787115686404
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B848 
  • 頁(yè)碼:200
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開(kāi)本:大32開(kāi)
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你了解自己?jiǎn)幔磕隳芸炊磉吶藛?我們每天都在與人打交道,卻常常陷入種種疑惑——為什么自己總想避開(kāi)老板?為什么對(duì)女兒的男友看不順眼?眼前的伴侶是否值得托付一生?本書(shū)將為你提供一套科學(xué)而實(shí)用的人格分析框架,幫助你更深入地理解自我和他人。 本書(shū)分為三個(gè)部分,第一部分“描述人格的差異”,系統(tǒng)介紹了“大五人格”和“十大人格障礙”,幫助讀者快速識(shí)別一個(gè)人的特質(zhì)傾向和行為模式;第二部分“解釋人格的差異”,帶領(lǐng)讀者進(jìn)入神經(jīng)科學(xué)與遺傳學(xué)領(lǐng)域,從基因與大腦發(fā)育的角度,揭示先天遺傳與后天環(huán)境如何共同塑造出獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體;第三部分“理解人格的差異”,內(nèi)容聚焦于“品格”與“身份認(rèn)同”,引導(dǎo)讀者探索一個(gè)人的六大核心美德,并通過(guò)人生故事理解其身份構(gòu)建與追求。 本書(shū)適合對(duì)心理學(xué)感興趣、希望提升人際溝通質(zhì)量,以及渴望通過(guò)自我認(rèn)知實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的讀者閱讀。無(wú)論你是為了改善親密關(guān)系、提升職場(chǎng)溝通效率,還是希望深化自我了解、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),這本書(shū)都可成為你的得力助手。
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