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我是誰,你是誰:理解自己和他人的極簡人格心理學(第二版)

我是誰,你是誰:理解自己和他人的極簡人格心理學(第二版)

定  價:59 元

        

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  • 作者:[美]塞繆爾·巴倫德斯(Samuel Barondes)
  • 出版時間:2026/1/1
  • ISBN:9787115686404
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B848 
  • 頁碼:200
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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你了解自己嗎?你能看懂身邊人嗎?我們每天都在與人打交道,卻常常陷入種種疑惑——為什么自己總想避開老板?為什么對女兒的男友看不順眼?眼前的伴侶是否值得托付一生?本書將為你提供一套科學而實用的人格分析框架,幫助你更深入地理解自我和他人。 本書分為三個部分,第一部分“描述人格的差異”,系統介紹了“大五人格”和“十大人格障礙”,幫助讀者快速識別一個人的特質傾向和行為模式;第二部分“解釋人格的差異”,帶領讀者進入神經科學與遺傳學領域,從基因與大腦發(fā)育的角度,揭示先天遺傳與后天環(huán)境如何共同塑造出獨一無二的個體;第三部分“理解人格的差異”,內容聚焦于“品格”與“身份認同”,引導讀者探索一個人的六大核心美德,并通過人生故事理解其身份構建與追求。 本書適合對心理學感興趣、希望提升人際溝通質量,以及渴望通過自我認知實現成長的讀者閱讀。無論你是為了改善親密關系、提升職場溝通效率,還是希望深化自我了解、促進個人成長,這本書都可成為你的得力助手。
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