本書理論部分就民族休閑舞蹈的概念、發(fā)展、文化、分類與作用、編創(chuàng)、教學與指導(dǎo)、傳播等進行了論述;實踐部分介紹了不同類別民族休閑舞蹈的基本動作、組合動作或成套動作的內(nèi)容和做法等, 除詳細的步驟解讀外, 還配有完整的動作演示視頻。