目 錄
給 AI 時(shí)代孩子的一封信
給 AI 時(shí)代家長(zhǎng)的一封信
第 1 章 秒懂 AI 超能力 1
1.1 AI 到底是什么？開(kāi)啟未來(lái)的科技魔法 2
1.1.1 AI 的超能力：語(yǔ)音助手、推薦系統(tǒng)、智能家居走進(jìn)生活 2
1.1.2 AI 大揭秘：從數(shù)據(jù)到?jīng)Q策的工作邏輯 3
1.1.3 AI 工具初探：安裝 DeepSeek 等 AI 工具，和 AI 進(jìn)行一次問(wèn)答互動(dòng) 3
1.2 AI 秘鑰，讓 AI 更懂你精準(zhǔn)提示詞的奧秘 5
1.2.1 提示詞魔法：如何提問(wèn)才能得到最精準(zhǔn)的答案 6
1.2.2 讓 AI 聽(tīng)你指揮：角色設(shè)定、具體任務(wù)、場(chǎng)景描述、格式要求四要素 11
1.2.3 中學(xué)生向 AI 提問(wèn)的黃金原則 15
1.2.4 AI 提問(wèn)模板：六大實(shí)用結(jié)構(gòu)讓提問(wèn)更高效 19
1.2.5 萬(wàn)能提問(wèn)公式中學(xué)生專(zhuān)屬提問(wèn)模板 22
1.3 AI 世界的紅綠燈法則安全使用指南 24
1.3.1 AI 的幻覺(jué)：為什么 AI 有時(shí)一本正經(jīng)地胡說(shuō)八道 24
1.3.2 你的信息安全嗎？ AI 如何獲取數(shù)據(jù)？如何保護(hù)隱私？ 25
1.3.3 警惕信息繭房：為什么會(huì)被困在信息泡泡中 26
1.3.4 AI 生成內(nèi)容的版權(quán)問(wèn)題：抄襲還是原創(chuàng)？ 27
第 2 章 AI 黑科技助你學(xué)習(xí)效率一路飆升29
2.1 打敗拖延小怪獸AI 時(shí)間管理黑科技出動(dòng) 30
2.1.1 AI 時(shí)間管理神器：番茄鐘、任務(wù)提醒、學(xué)習(xí)打卡助手 30
2.1.2 AI 學(xué)習(xí)規(guī)劃師：用 AI 幫你制訂超強(qiáng)學(xué)習(xí)計(jì)劃 31
2.2 個(gè)性化學(xué)習(xí)規(guī)劃AI 做你的專(zhuān)屬家教 33
2.2.1 讓 AI 分析學(xué)習(xí)情況：檢測(cè)你的知識(shí)薄弱點(diǎn) 33
2.2.2 根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)策略：讓 AI 幫你制訂個(gè)性化復(fù)習(xí)計(jì)劃 36
2.3 AI 智能錯(cuò)題本讓每一道錯(cuò)題都變成你的得分點(diǎn) 39
2.3.1 AI 智能錯(cuò)題歸類(lèi)：一鍵整理、分析錯(cuò)誤原因 39
2.3.2 錯(cuò)題變式訓(xùn)練：AI 幫你找出相似題目，做到舉一反三 40
2.4 命題人視角訓(xùn)練AI 幫你預(yù)測(cè)考試重點(diǎn) 41
2.4.1 AI 智能分析真題：精準(zhǔn)分析命題人出題思路及考點(diǎn) 41
2.4.2 AI 命題 + 自測(cè)：以命題人視角生成模擬題及答案解析 43
2.5 用 AI 進(jìn)行成績(jī)管理可視化你的學(xué)習(xí)進(jìn)步 45
2.5.1 AI 智能目標(biāo)設(shè)定：用 AI 制訂長(zhǎng)期與短期學(xué)習(xí)計(jì)劃 46
2.5.2 目標(biāo)跟蹤法：用 AI 監(jiān)測(cè)學(xué)情，智能調(diào)整達(dá)成路徑及執(zhí)行策略 48
2.6 AI 超能伙伴陪你一路健康成長(zhǎng) 50
2.6.1 考前減壓神器：AI 幫你制訂考前舒緩方案 50
2.6.2 人際關(guān)系助攻：AI 幫你優(yōu)化溝通方式，讓友誼更牢固 52
2.7 親子關(guān)系A(chǔ)I 教爸媽好好說(shuō)話(huà) 53
2.7.1 為什么總聊不到一塊去？ AI 揭秘親子溝通中的沖突根源 54
2.7.2 孩子缺乏自主性？ AI 制訂自主成長(zhǎng)計(jì)劃 55
2.7.3 孩子手機(jī)上癮怎么辦？ AI 制訂手機(jī)使用協(xié)議 57
2.7.4 孩子情緒低落？ AI 告訴家長(zhǎng)如何溝通和引導(dǎo) 59
2.8 AI 賦能成長(zhǎng)恪守邊界遠(yuǎn)離過(guò)度依賴(lài) 61
2.8.1 讓孩子更好地使用 AI 工具 61
2.8.2 避免孩子患上AI 依賴(lài)癥 62
第 3 章 得大語(yǔ)文者得天下AI 讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)更高效 64
3.1 三分鐘搞定文言文翻譯AI 做你的智能小狀元 65
3.1.1 文言文背景揭秘：AI 分析文章創(chuàng)作背景、作者生平及寫(xiě)作目的 65
3.1.2 秒懂古文：AI 逐句翻譯文言文，提供現(xiàn)代化解讀 66
3.1.3 快速掌握重點(diǎn)：AI 提煉常見(jiàn)文言文現(xiàn)象 67
3.2 閱讀提分技巧AI 解析文章結(jié)構(gòu)，輕松拿高分 69
3.2.1 文章解剖術(shù)：AI 幫你分析文章結(jié)構(gòu) 69
3.2.2 閱讀理解滿(mǎn)分技巧：用 AI 總結(jié)答題模板 71
3.3 作文變身秘籍AI 助你突破寫(xiě)作瓶頸 72
3.3.1 作文萬(wàn)能素材庫(kù)：AI 幫你一鍵整理 73
3.3.2 作文結(jié)構(gòu)規(guī)劃：AI 幫你生成作文提綱 74
3.3.3 語(yǔ)言潤(rùn)色與優(yōu)化：用 AI 提升文章感染力 75
3.3.4 AI 作文批改 + 評(píng)分：按照考試標(biāo)準(zhǔn)提供修改建議 76
第 4 章 數(shù)學(xué)從此不再難AI 讓解題更簡(jiǎn)單77
4.1 24 小時(shí)家教隨時(shí)待命AI 讓你成為數(shù)學(xué)小天才 78
4.1.1 分步解析復(fù)雜問(wèn)題：讓 AI 用蘇格拉底提問(wèn)法引導(dǎo)思考 78
4.1.2 突破解題盲點(diǎn)：用 AI 分析解題錯(cuò)誤，找出易錯(cuò)點(diǎn) 79
4.2 多種解題思路一題多解，拓寬數(shù)學(xué)思維 81
4.2.1 不同方法解同一道題：用 AI 找到多種解題路徑 81
4.2.2 思維訓(xùn)練：對(duì)比不同方法，找出最快最優(yōu)解 82
4.2.3 舉一反三：讓 AI 生成相似題目，精準(zhǔn)練習(xí) 83
4.3 AI魔法讓立體幾何秒變3D模型空間感不再是障礙！ 84
4.3.1 立體幾何可視化神器：用 AI 將抽象公式變成立體模型 84
4.3.2 用 AI 創(chuàng)建幾何模型，觀察它的不同視角 85
第 5 章 快速變身英語(yǔ)達(dá)人AI 讓你的英語(yǔ)能力飛躍提升 89
5.1 超級(jí)單詞記憶法AI 讓背單詞變簡(jiǎn)單 90
5.1.1 智能記憶規(guī)劃：結(jié)合艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)背單詞 90
5.1.2 單詞聯(lián)想記憶：AI 解析單詞，讓單詞更好記 91
5.1.3 會(huì)講故事的單詞：用單詞創(chuàng)作趣味對(duì)話(huà)和文章 92
5.1.4 擴(kuò)展詞匯量：AI 生成單詞聯(lián)想網(wǎng)絡(luò) 95
5.2 英語(yǔ)作文變形計(jì)AI 讓你的文章更高級(jí) 97
5.2.1 語(yǔ)法與表達(dá)優(yōu)化：AI 自動(dòng)檢查錯(cuò)誤，提供優(yōu)化建議 97
5.2.2 AI 潤(rùn)色：讓你的英語(yǔ)作文更流暢、更高級(jí)、更有感染力 98
5.3 聽(tīng)力、口語(yǔ)隨時(shí)練高效提升英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力 100
5.3.1 多題材聽(tīng)力訓(xùn)練：用 AI 生成多種題材的聽(tīng)力資料 100
5.3.2 個(gè)性化練習(xí)：讓 AI 根據(jù)你的聽(tīng)力水平螺旋式調(diào)整聽(tīng)力難度 102
5.3.3 場(chǎng)景化對(duì)話(huà)訓(xùn)練：用 AI 模擬多種真實(shí)情境進(jìn)行口語(yǔ)對(duì)話(huà) 102
5.3.4 智能發(fā)音糾正：用 AI 提高發(fā)音水平 103
5.4 英語(yǔ)閱讀技巧讀懂長(zhǎng)難句，不再一臉懵 104
5.4.1 難句拆解：讓 AI 分析復(fù)雜句子的語(yǔ)法結(jié)構(gòu) 104
5.4.2 文章邏輯梳理：讓 AI 找出主旨句、段落關(guān)系、核心論點(diǎn) 106
5.4.3 閱讀速度提升：讓 AI 設(shè)計(jì)速讀訓(xùn)練任務(wù) 106
5.5 英語(yǔ)語(yǔ)法魔法屋搞懂規(guī)則，表達(dá)更順暢 108
5.5.1 AI 語(yǔ)法雷達(dá)：找出句子中的語(yǔ)法雷區(qū) 108
5.5.2 語(yǔ)法知識(shí)情景解析：讓抽象變生動(dòng) 109
5.5.3 AI 語(yǔ)法對(duì)比神器：輕松搞懂易混語(yǔ)法 111
5.5.4 語(yǔ)法專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練營(yíng)：個(gè)性化 AI 練習(xí) 112
5.5.5 AI 語(yǔ)法對(duì)話(huà)館：語(yǔ)法點(diǎn) + 場(chǎng)景化對(duì)話(huà)練習(xí) 114
第 6 章 全能學(xué)習(xí)外掛用 AI 輕松玩轉(zhuǎn)全學(xué)科 116
6.1 學(xué)科答疑AI 讓復(fù)雜概念變簡(jiǎn)單 117
6.1.1 簡(jiǎn)化復(fù)雜概念：AI 把難懂知識(shí)翻譯成易懂例子 117
6.1.2 易混概念對(duì)比辨析：AI 幫你分清本質(zhì)區(qū)別 119
6.2 知識(shí)梳理用 DeepSeek+Mermaid 高效搭建知識(shí)框架 121
6.2.1 歷史事件時(shí)間軸：AI 自動(dòng)生成時(shí)間軸 + 背景分析 122
6.2.2 生物學(xué)知識(shí)圖譜：AI 構(gòu)建生態(tài)系統(tǒng)可視化知識(shí)圖譜 123
6.3 數(shù)據(jù)圖表解析用 DeepSeek 解析數(shù)據(jù)背后的奧秘 125
6.3.1 分析地理數(shù)據(jù)趨勢(shì)：AI 解析氣候、城市等變化規(guī)律 125
6.3.2 地圖可視化生成：AI 幫你繪制人口與資源分布圖 127
6.3.3 歷史人口變化數(shù)據(jù)分析：用 AI 探尋人口流動(dòng)的原因 128
6.4 實(shí)驗(yàn)輔助AI 帶你輕松搞懂整個(gè)實(shí)驗(yàn)流程 130
6.4.1 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備：利用仿真平臺(tái)預(yù)習(xí)實(shí)驗(yàn) 131
6.4.2 在線(xiàn)體驗(yàn)浮力的測(cè)定方法 132
6.4.3 實(shí)驗(yàn)步驟拆解：AI 也能當(dāng)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)員 138
6.4.4 實(shí)驗(yàn)規(guī)范操作：AI 教你避開(kāi)雷區(qū) 139
6.4.5 數(shù)據(jù)處理，AI 輕松幫你搞定 140
6.5 跨學(xué)科融合AI 助力跨學(xué)科難題突破 143
6.5.1 學(xué)科交叉案例分析：利用 AI 從多學(xué)科視角分析問(wèn)題 144
6.5.2 綜合性問(wèn)題解決：用 AI 解決環(huán)境、科技、國(guó)際關(guān)系等復(fù)雜問(wèn)題 147
第 7 章 AI 創(chuàng)意工作室藝術(shù)與科技的完美碰撞 149
7.1 活動(dòng)策劃大師AI 秒出創(chuàng)意方案 150
7.1.1 活動(dòng)策劃：和 AI 一起策劃各種校園社團(tuán)活動(dòng) 150
7.1.2 創(chuàng)意玩法：AI 幫你想點(diǎn)子，讓活動(dòng)更有趣 151
7.2 秒變?cè)O(shè)計(jì)達(dá)人AI 助你打造專(zhuān)屬視覺(jué)作品 154
7.2.1 設(shè)計(jì)不求人：AI 一鍵生成炫酷海報(bào) 154
7.2.2 PPT 制作神器：從內(nèi)容到排版全自動(dòng) 160
7.3 變身電影導(dǎo)演AI 幫你剪輯視頻大片 164
7.3.1 智能剪輯：節(jié)奏匹配、鏡頭切換一鍵搞定 164
7.3.2 添加特效：濾鏡、動(dòng)畫(huà)、字幕一步到位 168
7.3.3 字幕生成：讓語(yǔ)音秒變文字，效率翻倍 173
7.4 音樂(lè)創(chuàng)作超簡(jiǎn)單用 AI 寫(xiě)一首屬于自己的歌 174
7.4.1 靈感啟動(dòng)：輸入關(guān)鍵詞，AI 秒出旋律 174
7.4.2 高階定制：AI 歌詞生成器，寫(xiě)出打動(dòng)人心的歌詞 178
7.4.3 獨(dú)家印象：打造屬于你的音樂(lè)風(fēng)格 181
7.5 編程小白的智能助手AI 帶你開(kāi)啟代碼世界 184
7.5.1 智能代碼生成：用 DeepSeek 生成小游戲 184
7.5.2 代碼解讀課：用 AI 聽(tīng)懂代碼在說(shuō)什么 186
7.5.3 代碼調(diào)試練習(xí)：動(dòng)手改一改，提升編程水平 187
7.5.4 做一款小游戲：黑白棋對(duì)戰(zhàn) 188
第 8 章 高效 AI 學(xué)習(xí)拍檔手把手教你搭建伴學(xué)智能體 191
8.1 讓 AI 智能體成為你的學(xué)習(xí)管家 192
8.1.1 什么是 Coze ？ AI 智能體能干什么 192
8.1.2 Coze 主界面功能介紹 193
8.2 捏一個(gè)智能錯(cuò)題本助手智能體 197
8.2.1 選擇創(chuàng)建方式與填寫(xiě)智能體信息 197
8.2.2 進(jìn)入智能體編輯頁(yè)面，開(kāi)始你的創(chuàng)作 198
8.2.3 編輯智能體的人設(shè)與回復(fù)邏輯 199
8.2.4 設(shè)置智能體的技能 202
8.2.5 預(yù)覽與調(diào)試 209
8.2.6 發(fā)布你的智能體 214
8.2.7 使用智能錯(cuò)題本助手 219
8.3 捏一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃助理智能體 221
8.3.1 創(chuàng)建智能體 222
8.3.2 編輯智能體的人設(shè)與回復(fù)邏輯 223
8.3.3 設(shè)置智能體的技能 226
8.3.4 調(diào)試與優(yōu)化 233
8.3.5 發(fā)布你的智能體 236
8.3.6 使用智能學(xué)習(xí)規(guī)劃助理 237
參考文獻(xiàn)