本書為運動醫(yī)學(xué)方面的教材，詳細(xì)介紹了人體在體育活動和運動訓(xùn)練影響下結(jié)構(gòu)和機(jī)能的變化，研究了人體在運動過程中機(jī)能變化的規(guī)律，以及形成和發(fā)展運動技能的生理學(xué)規(guī)律，探討了人體運動能力發(fā)展和完善的生理學(xué)機(jī)理，論證并確立了各種科學(xué)的訓(xùn)練制度和訓(xùn)練方法。全書共分為七章，詳細(xì)介紹了運動促進(jìn)健康的生理學(xué)基礎(chǔ)、運動促進(jìn)健康的量效關(guān)系及機(jī)制、運動技能的訓(xùn)練原則、運動性疲勞和恢復(fù)、運動素質(zhì)測量與評價、運動機(jī)能狀態(tài)監(jiān)控、特殊環(huán)境運動訓(xùn)練、運動與興奮劑等方面的內(nèi)容。